MikeRoyal

Początkujący

Napisanych postów: 98 Przeczytanych: 1609 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Maźniak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-17 22:54:02 Data rejestracji: 2008-08-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Częstochowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Na mase ;D Uprawiane sporty: Siłownia, Bieganie Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-22 11:50:08
Dziennik treningowy - Leibniz	Trening w domu	2009-03-21 20:33:02
Trening dla 15 latka, chudy	Trening w domu	2009-03-21 16:08:26
Dziennik treningowy - Leibniz	Trening w domu	2009-03-21 16:02:47
ból plecow przy A6W	Trening w domu	2009-03-21 15:57:26
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	2009-03-21 09:55:56
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-20 22:06:19
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-20 06:41:06
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-19 19:22:43
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-19 16:19:07
Wioślarz - opinie i propozycje	Trening w domu	2009-03-18 21:52:13
bruszek zdjecia plus plan treningu	Trening w domu	2009-03-18 21:49:09
Jak spalicz tłuszcz z brzucha?	Trening w domu	2009-03-18 21:47:19
Trening 16, masa, pomocy ;(	Trening w domu	2009-03-18 21:43:23
Zmiana treningu	Trening w domu	2009-03-18 21:42:29
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-18 21:38:20
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-03-18 21:09:59
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-18 20:19:33
Skrót mojego życia + ocena treningu ...	Trening w domu	2009-03-17 22:21:14
Skrót mojego życia + ocena treningu ...	Trening w domu	2009-03-17 21:56:27
Wyzywam siebie samego do pojedynku!	Trening w domu	2009-03-17 20:34:44
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-17 20:05:31
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-17 15:44:41
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-16 19:08:23
Dziennik by Mike	Trening w domu	2009-03-16 17:08:16
Jak dawkować	Trening w domu	2009-03-15 21:14:37
Tunczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-15 21:10:55
Poprawiona? Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-15 21:05:32
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2009-03-15 20:10:51

MikeRoyal

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!