SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Meridius

0

Początkujący

Dziennik treningowy
105 2248 0
Informacje
Sasza Kirow b.d. 32 b.d. 2020-05-23 11:47:46 2009-08-24 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. 2500 b.d. 3
Moje wymiary
182 cm 86 kg 20% 38 cm 37 cm 110 cm 31 cm 100 cm 58 cm 98 cm
Wyniki siłowe
102 kg 152 kg 67 kg 10 92 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening na rzeźbę dla 15latka z hantlami! Trening dla początkujących 2010-01-27 22:53:57
Trening na rzeźbę dla 15latka z hantlami! Trening dla początkujących 2010-01-27 20:10:45
2 hamtle po 20 + trening domatora Trening w domu 2010-01-27 16:59:39
2 hamtle po 20 + trening domatora Trening w domu 2010-01-27 09:53:43
Trening na rzeźbę dla 15latka z hantlami! Trening dla początkujących 2010-01-27 02:26:22
Potrzebna pomoc w ułożeniu treningu na mase Trening dla początkujących 2010-01-26 22:29:23
Wymuszona przerwa w treningu - jaki wpływ na mięśnie? Trening dla początkujących 2010-01-26 22:28:00
2 hamtle po 20 + trening domatora Trening w domu 2010-01-26 18:26:13
2 hamtle po 20 + trening domatora Trening w domu 2010-01-26 01:25:22
2 hamtle po 20 + trening domatora Trening w domu 2010-01-25 01:30:07
Chcę zacząć ćwiczyć, pomocy ! Trening dla początkujących 2010-01-25 00:04:32
Wyciskanie sztangielek chwytem młotkowym Trening dla początkujących 2010-01-18 14:43:44
Zesta witamin i minerałów przed egzaminem Odżywki i suplementy 2010-01-01 13:29:01
To forum jest do bani kto sie ze mną zgadza niechaj pisze Trening dla początkujących 2010-01-01 02:19:15
Plan do oceny Trening w domu 2009-12-30 18:42:14
Plan do oceny Trening w domu 2009-12-28 18:20:38
Plan do wglądu Trening dla początkujących 2009-12-25 13:30:42
Plan do wglądu Trening dla początkujących 2009-12-25 01:03:41
Kupić gryf? Po siłowni, o siłowni 2009-12-24 23:54:15
Trening wobec wzrostu dla 15 latka Trening w domu 2009-12-24 22:10:59
Poprawa siły rzutu Trening w domu 2009-12-13 00:11:28
ile bialka spozywac by dobrze miesnie rosly ? Trening dla początkujących 2009-12-05 22:07:34
Plan do oceny Trening w domu 2009-12-02 19:01:20
Plan do oceny Trening w domu 2009-12-01 22:57:30
Plan do oceny Trening w domu 2009-11-29 20:05:22
Plan do oceny Trening w domu 2009-11-28 20:28:49
Trening na biceps i klate -Emine Trening dla początkujących 2009-11-28 15:40:48
Plan do oceny Trening w domu 2009-11-28 15:04:44
Plan do oceny Trening w domu 2009-11-27 23:43:13
Czy ten plan na masę jest dobry? Trening dla początkujących 2009-10-28 18:59:51

Artykuły

Meridius 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane