Marula100

Początkujący

Napisanych postów: 1625 Przeczytanych: 12063 Szacuny: 5

Imię: Marek Nazwisko: Wojtczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-08 00:21:53 Data rejestracji: 2009-08-05 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ostre FBW.	Trening dla początkujących	2009-09-10 23:19:09
trening na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2009-09-10 21:09:43
Prośba o sprawdzenie FBW + parę pytań !	Trening dla początkujących	2009-09-10 20:45:39
trening na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2009-09-10 20:17:04
trening na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2009-09-10 17:16:30
Prośba o sprawdzenie FBW + parę pytań !	Trening dla początkujących	2009-09-10 16:51:44
mam 13 lat chce przypakować. moge brać jakieś odrzywki	Trening dla zaawansowanych	2009-09-10 16:50:25
trening na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2009-09-10 16:37:30
Prośba o sprawdzenie FBW + parę pytań !	Trening dla początkujących	2009-09-10 15:44:39
Ostre FBW.	Trening dla początkujących	2009-09-10 15:43:22
miękki bipol?	Trening dla początkujących	2009-09-10 15:41:24
Ostre FBW.	Trening dla początkujących	2009-09-10 15:34:19
ćwiczenia raz	Trening dla początkujących	2009-09-10 15:02:15
co jest	Odżywki i suplementy	2009-09-10 11:47:09
6 - tygodniowy mezocykl na masę ! gregorcio92	Trening dla zaawansowanych	2009-09-09 12:10:01
krótkie pytanei zielonego	Trening dla początkujących	2009-09-08 21:48:53
klata klata klata	Trening dla początkujących	2009-09-08 21:45:26
pomozcie mi :)	Trening dla początkujących	2009-09-08 21:42:04
rózne hantle...	Trening dla początkujących	2009-09-08 21:39:18
miękki bipol?	Trening dla początkujących	2009-09-08 21:24:26
Trening 14- latka	Trening dla początkujących	2009-09-07 22:15:29
zatłuszczone ciało	Trening dla początkujących	2009-09-07 15:29:26
Trening 14- latka	Trening dla początkujących	2009-09-07 14:20:23
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-06 19:10:21
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-06 15:02:47
łapy wolno idą, klatka tylko grubość	Trening dla początkujących	2009-09-06 14:07:41
Pomoże mi ktoś ułożyć plan treningowy?	Trening dla początkujących	2009-09-06 01:07:55
Pomoże mi ktoś ułożyć plan treningowy?	Trening dla początkujących	2009-09-06 01:05:31
Co nowego dla Siwego?	Trening dla początkujących	2009-09-06 01:03:53
Grupowanie partii mięśniowych...	Trening dla początkujących	2009-09-06 00:42:09

Marula100

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji