Mariusz101

Początkujący

Napisanych postów: 1683 Przeczytanych: 27917 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-28 12:40:50 Data rejestracji: 2002-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak wygląda to ćwiczenie...?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 16:03:58
spaliłem łydy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 15:42:38
prawa vs lewa strona ciała	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 15:40:58
jak wygląda to ćwiczenie...?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 15:38:59
Motyle	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 15:35:10
Mały problem	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 15:32:26
spaliłem łydy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 15:18:27
Plan do oceny, czy dobry??????	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 14:37:11
Wróciłem:D. Pomożecie?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 14:24:35
Dwa treningi na masę z rzędu.	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 14:18:38
Mały problem	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 14:06:14
prostowanie ud - pytanie do specjalistów	Trening dla zaawansowanych	2006-04-03 17:32:53
prostowanie ud - pytanie do specjalistów	Trening dla zaawansowanych	2006-04-03 17:11:45
Poważny problem, pękające naczynia krwionośne.	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 14:49:48
biceps uparty chyba po mnie to ma:)	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 13:45:31
uklad treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 12:47:02
Poważny problem, pękające naczynia krwionośne.	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 12:41:44
miesnie piszczelowe	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 12:36:02
Stack - ktory wybrac	Odżywki i suplementy	2006-03-19 11:18:23
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2006-03-15 10:12:41
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-03-12 20:24:06
Piwko a silownia	Trening dla zaawansowanych	2006-03-10 17:17:02
Piwko a silownia	Trening dla zaawansowanych	2006-03-10 17:07:05
trening po 30stce	Trening dla zaawansowanych	2006-03-10 14:30:03
cos dobrego na apatię ,zmęczenie,brak energi ,depresje ...	Odżywki i suplementy	2006-03-10 13:11:31
2 x XP cykl i lipka	Odżywki i suplementy	2006-03-10 12:52:43
cos dobrego na apatię ,zmęczenie,brak energi ,depresje ...	Odżywki i suplementy	2006-03-10 12:49:13
białko ropzuszczalnosć	Odżywki i suplementy	2006-03-10 12:31:47
siatkówka a trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	2006-03-10 12:13:46
trening po 30stce	Trening dla zaawansowanych	2006-03-10 12:10:42

Mariusz101

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!