Maleni123

Początkujący

Napisanych postów: 314 Przeczytanych: 9978 Szacuny: 2

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-06-08 17:10:46 Data rejestracji: 2008-02-26 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Skoczów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: carb nite Uprawiane sporty: Kulturystyka,Bieganie,CrossFit Staż treningowy: trudno określić

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Foty do oceny!	Galeria Zdjęć	34	2008-07-16 23:59:11
Prosba	Odżywki i suplementy	16	2008-06-11 12:13:36
Redukcja i rzeźba	Trening dla zaawansowanych	1	2008-04-24 21:23:44
Redukcja i rzeźba	Trening dla początkujących	2	2008-04-23 19:46:31
Trening Siłowy, Masowy i Wytrzymałosciowy	Trening dla początkujących	17	2008-03-23 15:39:34
MASS-Maleni123	Trening dla początkujących	0	2008-03-24 22:11:18
Dieta na siłe	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-02-28 18:04:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-14 22:59:07
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-14 22:54:43
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-14 22:04:42
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-14 21:56:58
KONKURS ! Zgarnij suplementy firmy TREC !	Strength & Endurance	2015-05-13 21:52:13
dni bez węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-01 09:57:11
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-01 09:50:01
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-27 21:31:44
Trening siłowy + cardio na redukcji	Trening dla zaawansowanych	2014-02-23 19:49:32
Trening siłowy + cardio na redukcji	Trening dla zaawansowanych	2014-02-23 17:33:02
Trening siłowy + cardio na redukcji	Trening dla zaawansowanych	2014-02-23 13:09:42
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-03 21:18:49
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-03 20:09:38
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-03 20:03:18
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-03 19:37:29
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 21:33:16
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 19:47:15
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 19:46:06
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-01 15:02:11
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-02-09 23:44:10
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-02-04 23:52:56
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 12:04:38
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-02-01 11:52:54
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-02-01 11:51:34
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-02-01 11:50:11
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 11:46:56
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-01 10:59:32
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-01-31 00:02:52
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-01-29 11:39:23
Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!	Trening dla początkujących	2012-01-24 17:52:37

Maleni123

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?