Maciek-92

Początkujący

Napisanych postów: 210 Przeczytanych: 2876 Szacuny: 4

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-23 19:09:36 Data rejestracji: 2007-11-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: bum Zajmuję się: sport - siłownia, SW, kolarstwo, lekkoatletyka informatyka Zainteresowania: b.d. Dieta: cos tam jest.. Uprawiane sporty: dziewczyna Staż treningowy: znowu od nowa..

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening do oceny..	Trening dla początkujących	2009-11-24 21:05:08
sprawdzenie treningu dla ektomorfika 185cm, 66kg - foto	Trening dla początkujących	2009-11-24 21:00:18
trening dla mnie	Trening dla początkujących	2009-11-24 19:28:39
Dieta i ćwiczenia ;)	Trening dla początkujących	2009-11-24 19:04:36
trening dla mnie	Trening dla początkujących	2009-11-24 18:53:18
trening prosze	Trening dla początkujących	2009-11-24 18:44:53
trening dla mnie	Trening dla początkujących	2009-11-24 17:50:45
trening dla mnie	Trening dla początkujących	2009-11-23 23:14:12
trening dla mnie	Trening dla początkujących	2009-11-23 21:47:41
Trening masa i siła	Trening dla początkujących	2009-11-23 18:26:51
FBW do poprawy ;) masa	Trening dla początkujących	2009-11-23 07:09:50
Czy przysiady nie zachamują mojego wzrostu?	Trening dla początkujących	2009-11-22 19:02:25
Czy przysiady nie zachamują mojego wzrostu?	Trening dla początkujących	2009-11-22 18:29:09
FBW do poprawy ;) masa	Trening dla początkujących	2009-11-22 18:26:47
25kg mniej w rok	Firma	2009-11-21 21:47:13
Prosze o ocene diety na mase :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 18:49:54
Prosze o ocene diety na mase :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-16 07:37:00
Prosze o ocene diety na mase :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 19:49:08
prosze o ocene diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-15 11:38:54
Plan na sile do oceny :)	Trening dla początkujących	2009-11-11 11:28:40
dieta na mase do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-05 20:39:30
trening sprinterski	Inne dyscypliny	2008-05-03 10:43:27
trening sprinterski	Inne dyscypliny	2008-02-14 10:13:44
trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-11 20:12:21
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 18:31:20
Ile na raz sie przyswoi??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 12:15:44
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 10:34:31
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 10:23:11
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 00:05:42
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-19 20:23:24

Maciek-92

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!