SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaGor

520

Ekspert

Dziennik treningowy
10132 68495 520
Maciek G b.d. 50 samotny/a 2018-02-23 15:57:59 2012-08-05 13:03:29 Lubelskie b.d.
W wieku 37 lat zabrałem się za odchudzanie w klubie Konrada Gacy w Lublinie. W trakcie 13 miesięcy udało mi się zejść z wagi 182 kg do 92 kg. To był początek mojej przygody z trenowaniem czegokolwiek. Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) 4 posiłki dziennie co 4 godziny. Unikam śmieciowego jedzenia i słodyczy. Pilnuję ilości soli w pożyw kajakarstwo turystyczne, rower, siłownia, ćwiczenia tradycyjne (gyria, worek bułgarski), mam apetyt na bieganie, nordic walking i nartorolki od maja 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dziennik RafalRRRR Po 35 roku życia 2015-01-20 21:03:39
DT - Kettle i inne :-) Po 35 roku życia 2015-01-20 16:57:02
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-20 07:32:13
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-19 07:59:59
Dziennik RafalRRRR Po 35 roku życia 2015-01-19 05:51:55
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2015-01-18 21:59:29
Dziennik CrossArmy Strength & Endurance 2015-01-18 18:37:52
Odważniki kulowe-moja przygoda Po 35 roku życia 2015-01-18 18:03:50
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-18 07:28:05
Start grupowy - Orlen Warsaw Marathon 2015 - podejmij wyzwanie ! Po 35 roku życia 2015-01-17 17:44:39
Dziennik CrossArmy Strength & Endurance 2015-01-17 16:48:18
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2015-01-17 16:25:35
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2015-01-17 16:20:39
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-17 16:18:09
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2015-01-17 06:49:05
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-17 06:43:31
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-16 22:19:38
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-16 17:46:43
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-15 22:23:17
Dziennik CrossArmy Strength & Endurance 2015-01-15 08:01:01
Rytuał Przejścia by nieraz Po 35 roku życia 2015-01-15 07:59:25
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2015-01-15 07:53:03
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-15 07:45:12
Odważniki kulowe-moja przygoda Po 35 roku życia 2015-01-14 20:36:53
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015 Po 35 roku życia 2015-01-14 07:23:21
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-14 07:20:24
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-13 22:25:58
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2015-01-13 17:57:04
Odważniki kulowe-moja przygoda Po 35 roku życia 2015-01-13 16:47:23
Odważniki kulowe-moja przygoda Po 35 roku życia 2015-01-13 14:50:18

Artykuły

MaGor 520 Ekspert