MORF

Znawca

Napisanych postów: 2543 Przeczytanych: 14764 Szacuny: 35

Imię: Przemysław Nazwisko: Misztal Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2/11/2016 2:28:07 PM Data rejestracji: 10/17/2012 11:42:24 PM Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Radoszyce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
policja	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:43:58 PM
biosira	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:40:11 PM
Wyciskanie płasko.. dobra progresja ?	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:38:48 PM
słaby poped seksualny	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:36:16 PM
ćwiczenia cardio	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:34:25 PM
połaczenie supli	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:31:00 PM
Cynk - Zincas Forte+Magnez Filomag B6	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:29:53 PM
pilka nozna	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 10:26:24 PM
dieta dla piłkarki	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 1:56:35 PM
odżywianie anaboliczne	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 1:55:40 PM
przepuklina pępkowa	Szybkie pytania bez logowania	7/28/2013 11:12:43 AM
Treningi na kaloryfer i spalanie tłuszczu.	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 10:44:36 PM
pomóżcie mi szukać	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 10:43:42 PM
Pilneee	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 10:15:44 PM
mięśnie	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 10:05:44 PM
Czy nie jem za dużo na masę?	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 9:30:42 PM
rzeźba	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 9:25:50 PM
olej lniany dla ludzi szczuplych	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 7:09:44 PM
Białka węgle i tłuszcze	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 6:39:47 PM
Przyjęcie do policji	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 6:13:03 PM
minuta na mase	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 6:11:43 PM
kamzelka taktyczna pracownika ochrony.	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 6:10:34 PM
Świeżaki daja sogi,słońce świeci,wyrywamy dupy i czas jakos leci%-)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	7/27/2013 1:34:36 PM
Świeżaki daja sogi,słońce świeci,wyrywamy dupy i czas jakos leci%-)	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	7/27/2013 1:33:33 PM
mocne uwidocznianie mięśni brzucha.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7/27/2013 1:31:12 PM
Ektomorfik	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 1:28:16 PM
czarna porzeczka	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 1:00:16 PM
Jajecznica potreningowo?	Odżywianie i Odchudzanie	7/27/2013 12:57:43 PM
Kreatyna - kilka pytań	Szybkie pytania bez logowania	7/27/2013 12:50:44 PM
Bieganie i ćwiczenia	Po siłowni, o siłowni	7/27/2013 12:47:40 PM

MORF

Znawca

Artykuły

Ile ćwiczeń na grupę mięśniową i dlaczego tyle?

Naprzemienne prostowanie ręki i nogi w klęku podpartym - Bird Dog

Przyciąganie rączki wyciągu do twarzy siedząc - Cable Seated Face Pull