Kuro

Znawca

Napisanych postów: 7667 Przeczytanych: 81617 Szacuny: 34

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-27 22:12:55 Data rejestracji: 2003-06-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening do oceny pomozcie	Trening dla początkujących	2007-12-31 13:00:40
Kreatyna i Metabol	Trening dla początkujących	2007-12-31 12:44:52
Maszyna Smitha	Trening dla początkujących	2007-12-31 12:43:39
trening do oceny pomozcie	Trening dla początkujących	2007-12-31 12:34:32
Karate tradycyjne-pasy	Sztuki Walki	2007-12-31 03:15:17
prosty trening na mase	Trening dla początkujących	2007-12-31 02:34:23
Pierwszy FBW Do oceny ! - Zapraszam	Trening dla początkujących	2007-12-31 02:27:14
SFD-Sportowe Forum ??	Administracja i Moderatorzy	2007-12-31 02:18:26
Kiedy trzeba przywalić ?	Sztuki Walki	2007-12-31 02:11:44
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2007-12-31 01:58:21
pytanie!!	Trening dla początkujących	2007-12-30 23:14:24
Dietka - makroskladniki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-30 23:10:10
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-12-30 23:01:29
hst same duze partie	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:58:52
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:54:27
pytanie!!	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:36:00
bolace zyły pomocy!!!!	Zdrowie i Uroda	2007-12-30 22:34:19
Przysiady a duzy tylek	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:33:54
hst same duze partie	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:14:33
czy warto robić FBW	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:13:08
Moja klatka	Trening dla początkujących	2007-12-30 22:05:51
Trening na rzezbe. pomocy	Trening dla początkujących	2007-12-30 20:32:34
Masta Ace - dziwny ban	Administracja i Moderatorzy	2007-12-30 20:13:15
plan do oceny dla chcacego	Trening dla początkujących	2007-12-30 19:57:47
SPLIT czy FULL BODY WORKOUT	Trening dla początkujących	2007-12-30 19:55:05
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2007-12-30 19:52:27
pomoc w treningu !!! i odrzywianiu	Trening dla początkujących	2007-12-30 19:20:46
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-12-30 19:19:31
Dietka - makroskladniki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-30 17:59:39
hst czy normalny trening?	Trening dla początkujących	2007-12-30 17:54:11

Kuro

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?