Krzysztofitos

Początkujący

Napisanych postów: 250 Przeczytanych: 4043 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-18 16:08:29 Data rejestracji: 2012-07-17 12:38:22 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-22 18:59:55
Kilka pytań.	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-22 18:53:33
Sucha masa	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-22 18:10:01
15 lat, dieta itp.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 18:05:57
plan treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-22 17:52:46
Czemu nie ma efektów?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 17:37:46
Do ocenki plan na masę :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 17:34:07
Czemu nie ma efektów?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 11:43:07
jaki termogenik ????	Ladies SFD	2012-08-22 11:32:55
Czemu nie ma efektów?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 11:28:24
podbite oko	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-22 11:25:42
Do ocenki plan na masę :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 11:14:16
Dieta i cel	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 11:11:45
Czemu nie ma efektów?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 11:09:08
Plan na mase do oceny ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 11:00:08
Do ocenki plan na masę :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-22 10:54:25
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 23:35:50
Kreatyna - pierwszy raz	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 23:31:40
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 23:25:34
porada - jakie suplementy przed siłownią?	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 23:14:49
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 22:51:47
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 22:33:05
sterdydy	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 22:15:03
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 22:08:33
Czemu nie ma efektów?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 22:07:44
Dieta do poprawy - cel spalenie tluszczu + utrzymanie wzrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 22:04:05
Diete redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 21:39:49
Czemu nie ma efektów?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 21:37:32
dieta i trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 21:31:56
Pytania w sprawie diet i treningów	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 20:43:24

Krzysztofitos

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja