Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-04 00:42:23
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-04 00:17:54
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-04 00:04:41
Redukcja tkanki i dobry wyglad	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 23:46:43
Dieta do oceny (Zone)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 23:45:11
Trening na odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 23:42:20
Pizza, przepisy ??	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 15:48:04
Wiek metaboliczny wzór?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 15:13:53
Dieta do poprawki przez specjalistow :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 15:08:39
Redukcja - prośba o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 15:04:00
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 15:02:31
Redukcja tkanki i dobry wyglad	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 15:00:22
pływanie vs siłka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 14:58:43
Wiek metaboliczny wzór?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 14:57:55
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 14:56:33
pływanie vs siłka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 14:42:24
pływanie vs siłka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 14:37:48
pływanie vs siłka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 14:17:54
Pieczony Łosoś z pomidorami - smacznego	Kuchnia SFD	2013-03-03 14:11:45
REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 10:58:23
Problem z Apetytem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 08:26:02
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 22:19:58
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 22:16:15
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 21:53:11
dieta do oceny - 25 kg do zrzucenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 21:44:23
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 21:27:29
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 21:25:42
Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 16:55:21
Hydroxycut zawroty glowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-02 16:46:15
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-01 18:05:57

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!