Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 20:51:09
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 20:36:04
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 20:35:05
Redukcja brzucha..Co zrobic?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 20:34:05
Propozycje jak schudnac.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 14:19:08
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 14:16:44
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 13:50:57
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 13:50:01
zgubienie zbednego tłusczu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 10:39:12
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 10:36:30
Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 10:33:44
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 00:21:11
Odchudzanie czy Przejście na Budowę Mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 00:20:32
Do poprawy - plan żywienowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 23:07:46
Do poprawy - plan żywienowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 22:48:24
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 22:36:13
Odchudzenie się bieganiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 22:35:15
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 22:33:05
Endo, Mezo, Ekto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:59:47
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:58:19
Endo, Mezo, Ekto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:56:59
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:55:32
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:50:58
Do poprawy - plan żywienowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:41:04
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:39:02
Mam dietę, a waga stoi w miejscu. Czemu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:37:40
Oxyelite Pro - a problemy z tarczycą	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 20:36:10
Do poprawy - plan żywienowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 18:09:09
Odchudzanie czy Przejście na Budowę Mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 17:26:12
dieta + siłowania	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-04 16:45:21

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?