Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co wybrac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-09 10:13:43
ActivLab partnerem dla programu "Gotuj z trenerem" - dietetyczna kuchnia!	ActivLab	2013-08-09 10:12:21
Problemy z tluszczem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-09 10:04:30
Przygotowanie do sezonu zimowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-09 09:35:37
Przygotowanie do sezonu zimowego :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 22:38:30
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 22:24:13
Lekka pomoc dla początkującego :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 21:05:42
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 21:05:03
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 20:56:11
jak Z chudnąc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 20:39:40
tluszcz nie znika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 20:07:29
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 19:53:57
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 19:16:40
Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 19:16:02
spory brzuch. i trochę tłuszczu na klatce pierściowej, trening, suplementy i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 19:15:22
Problemy z tluszczem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 18:45:45
spory brzuch. i trochę tłuszczu na klatce pierściowej, trening, suplementy i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 18:30:07
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 16:07:50
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 15:55:38
Problemy z tluszczem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 15:26:03
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 15:25:03
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 15:24:32
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 12:47:06
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 12:08:45
Redukcja tkanki tłuszczowej !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 09:52:16
ile kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 09:51:28
Dieta Oparta na Wodzie :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-07 23:31:54
Pytanie odnośnie makro i kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-07 23:31:39
Spalanie tłuszczyku z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-07 22:59:36
Pytanie odnośnie makro i kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-07 22:40:09

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie