Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak usunąć wode podskórną z organizmu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 13:07:02
Redukcja na LC	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 13:05:57
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 09:41:45
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 08:22:21
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 08:19:33
dieta a karmienie piersia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 22:55:28
Redukcje czas zacząć - proszę o podpowiedzi.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 22:49:27
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 22:47:56
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 21:27:24
GRUUUUBA redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:44:17
Dieta + plan, oceńcie i poradźcie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:43:35
Dieta + plan, oceńcie i poradźcie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:19:07
Dieta + plan, oceńcie i poradźcie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:08:33
Redukcje czas zacząć - proszę o podpowiedzi.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:07:55
GRUUUUBA redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:06:04
Dieta + plan, oceńcie i poradźcie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 19:03:19
Dieta + plan, oceńcie i poradźcie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 18:44:15
Dieta + plan, oceńcie i poradźcie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 18:31:13
Korekty w diecie i treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 18:29:02
Chcę schudnąć! Proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 16:21:12
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-12-03 12:21:02
Początki diety do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 23:01:54
Potrzebuje ustalić dietę, zdjęcie niżej!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 21:42:02
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 21:41:27
Nie mogę schudnąc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 21:36:20
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 20:57:42
Strata tłuszczu i przybranie mieśni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 20:56:28
Początki diety do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 20:55:02
Jak schudnąć dużo kilogramów ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 16:25:53
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-12-02 13:43:22

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie