Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ciuchy dla mistrza :-))	Po siłowni, o siłowni	2007-11-06 21:43:23
Podział roku treningowego	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 21:33:42
HST	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 21:28:47
Pomysł na ruch w dziale - artykuły na życzenie??	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 21:22:38
trenig masa myśle ze dobry xP	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 21:15:02
Ramiona?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 21:10:10
HST	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 21:05:52
prosze o skasowanie!!!	Administracja i Moderatorzy	2007-11-06 21:02:16
Szukam treningu!! Pilnie. PLEASE help me	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 20:53:43
Trening metoda doriana	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 20:43:02
ułożenie treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 20:31:13
Pomozcie wybrac rodzaj treningu...	Trening dla zaawansowanych	2007-11-06 20:00:29
Pomysł na ruch w dziale - artykuły na życzenie??	Trening dla zaawansowanych	2007-11-05 12:19:41
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-11-05 12:19:01
Podział roku treningowego	Trening dla zaawansowanych	2007-11-05 12:10:54
jak cwiczycie? ankieta	Trening dla zaawansowanych	2007-11-05 08:04:25
Cena własnej siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-11-05 08:01:36
Ktory rodzaj cw na brzuch najleposzy na spalanie + pytanie	Trening dla zaawansowanych	2007-11-05 00:19:17
Pomysł na ruch w dziale - artykuły na życzenie??	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 20:30:40
Trening na siłe i mase	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 20:06:09
Lewy łokieć strzela jak karabin	Zdrowie i Uroda	2007-11-04 19:53:03
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2007-11-04 19:50:16
problem z kręgosłupem	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 19:48:21
TRENING NA MASĘ. OCENIAJCIE	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 19:46:11
Trening 2 x tygodniowo	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 19:44:26
Trening 2 x tygodniowo	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 19:30:22
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2007-11-04 19:14:58
Trening 2 x tygodniowo	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 19:05:43
Trening 2 x tygodniowo	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 18:46:35
Trening 2 x tygodniowo	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 18:38:22

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity