Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wesołych Świąt suplołyki !	Odżywki i suplementy	2010-12-21 11:22:25
Wesołych Świąt !	Trening w domu	2010-12-21 11:21:36
Zmiana kaloryczności mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 11:11:58
chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011	Trening dla zaawansowanych	2010-12-21 11:09:48
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok - życzenia od Kelton :)	Usuniete tematy	2010-12-21 11:07:15
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2010-12-21 10:55:29
Mrozone frytki jako zródlo ww ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 10:45:30
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 10:40:34
owsiane vs ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 10:36:46
Słonecznik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 10:32:21
Słonecznik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 10:14:42
Temat moderatorski	Ladies SFD	2010-12-21 09:52:30
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-21 00:03:23
problem-nie moge wejsc w zaden temat w dziale OLIMP - opis bledu web	Administracja i Moderatorzy	2010-12-20 22:09:32
Koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 22:07:04
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 21:39:40
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 21:04:38
Sok z burakow poprawia wydolnosc	Odżywki i suplementy	2010-12-20 20:58:23
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-20 20:55:51
herbata, pieczarki...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 16:42:00
efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 16:29:11
Dieta dla 15 lastka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 16:26:40
Już nie wiem co robić :(	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 16:25:32
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-20 16:23:53
Już nie wiem co robić :(	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 09:38:23
proszę o pomoc nie wiem co dalej robić	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 09:36:31
konieczna redukcja ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 09:35:05
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 09:22:37
DIETA CKD - BRAK OBJAWOW MIMO KETONOW W MOCZU	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-20 09:14:24
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-20 09:12:34

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!