Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-09-12 11:54:34
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-09-11 10:42:37
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2013-09-09 21:04:00
[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	Ladies SFD	2013-09-09 15:57:11
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-09-09 13:29:15
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-09-03 22:00:35
Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)	Trening dla początkujących	2013-09-03 21:32:05
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-09-02 22:07:04
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-09-02 22:07:03
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-09-02 12:49:39
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-09-02 12:25:43
Proszę o pomoc w ankiecie do pracy licencjackiej:))	Ladies SFD	2013-08-30 09:56:12
Proszę o pomoc w ankiecie do pracy licencjackiej:))	Ladies SFD	2013-08-30 09:10:07
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-08-29 22:46:24
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-08-28 22:07:45
[FIT]misworld / dziennik treningowy/Podsumowanie z fanfarami str. 30	Ladies SFD	2013-08-28 11:33:39
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2013-08-28 11:05:20
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2013-08-28 10:31:34
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-08-27 21:03:01
[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji	Ladies SFD	2013-08-26 22:31:19
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-08-26 21:39:15
Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata	Po 35 roku życia	2013-08-26 15:07:33
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-08-26 10:13:53
leah[50 tka]	Ladies SFD	2013-08-26 09:40:05
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-08-26 09:36:14
[FIT]Azzi DT	Ladies SFD	2013-08-25 17:34:25
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-08-24 16:19:42
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-08-22 22:04:38
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-08-20 21:35:39
Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit	Ladies SFD	2013-08-13 23:09:26

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy