Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zoria Połunocznaja, Dziennik treningowy	Ladies SFD	2014-04-11 11:29:10
Proszę o radę, czy mój personalny dobrze mnie prowadzi?	Ladies SFD	2014-04-11 11:23:00
Zoria Połunocznaja, Dziennik treningowy	Ladies SFD	2014-04-11 11:09:43
Zoria Połunocznaja, Dziennik treningowy	Ladies SFD	2014-04-11 10:37:14
dieta/ćwiczenia a typ otyłości.	Ladies SFD	2014-04-11 10:22:56
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-04-10 21:07:05
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-04-10 10:07:50
Małolata/aniitka155	Ladies SFD	2014-04-09 15:13:53
Małolata/aniitka155	Ladies SFD	2014-04-09 11:06:27
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-09 10:14:32
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	Ladies SFD	2014-04-09 08:55:55
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-09 08:51:29
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-08 14:36:36
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	Ladies SFD	2014-04-08 12:31:41
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-05 19:51:17
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-05 19:26:22
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-04 12:36:44
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-04 12:20:53
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-04 12:09:20
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-03 10:42:12
Nagrody, nagrody, nagrody!!!!	Ladies SFD	2014-04-02 11:30:43
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-04-02 11:25:49
niedoczynność/20 lat/jak żyć? ;)	Ladies SFD	2014-04-01 12:11:48
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-04-01 10:48:23
niedoczynność/20 lat/jak żyć? ;)	Ladies SFD	2014-04-01 09:04:13
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-03-30 14:51:01
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-03-28 19:10:11
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-03-28 19:05:17
[M]malgorzatap/DT(pods.54,58)	Ladies SFD	2014-03-28 18:23:48
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-03-28 18:02:29

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie