Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-17 22:32:12
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-17 09:21:46
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-16 20:25:45
DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157	Ladies SFD	2012-07-16 13:51:04
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-15 20:47:35
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-07-15 12:06:31
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-15 12:02:03
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-14 09:02:27
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2012-07-14 08:55:36
[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105	Ladies SFD	2012-07-14 08:53:53
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-13 18:47:32
[Elite Ladies] MagdaK/DT	Ladies SFD	2012-07-13 12:53:49
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-13 11:26:00
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-13 10:45:24
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-12 21:22:47
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-12 21:09:20
Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	Ladies SFD	2012-07-12 15:36:51
Plato - "Zegar bije..."/ akcja 40stka podsumowanie str12	Ladies SFD	2012-07-12 09:39:13
[Elite Ladies] MagdaK/DT	Ladies SFD	2012-07-12 09:25:25
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-07-12 09:02:16
leah[50 tka]	Ladies SFD	2012-07-12 08:53:43
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2012-07-11 22:55:04
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-11 21:22:32
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-07-11 10:50:51
kaszmirka/ akcja 40stka str. 71	Ladies SFD	2012-07-11 10:33:03
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-10 19:01:35
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-07-10 12:00:40
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2012-07-10 10:02:29
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-07-09 23:13:45
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-07-09 23:08:17

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity