Klack

Początkujący

Napisanych postów: 358 Przeczytanych: 16022 Szacuny: 2

Imię: Maciej Nazwisko: eM Zawód/Studia: fizjoterapia Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-11-04 22:53:41 Data rejestracji: 2006-09-29 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: ja Yeti ;] Zajmuję się: Sobą, rodziną i bliskimi mi osobami Zainteresowania: Kulturystyka (w szczególności naturalna), MMA, odżywianie, trening, medytacja, literatura, muzyka Dieta: flexible dieting Uprawiane sporty: BB, boks Staż treningowy: od zawsze ;)

Wzrost: 181 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DEFINICJA SEZON 2011	Trec	2011-11-27 12:58:35
suwnica Smitha czy stojak zwykły	Po siłowni, o siłowni	2011-10-20 14:58:16
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-25 23:55:22
Witamy nowego moderatora w dziale :D	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-20 15:06:19
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 12:59:36
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-16 00:12:59
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-12 09:56:27
Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-03 00:26:11
2011 Phoenix Pro : 27.08	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-28 22:03:35
2011 Phoenix Pro : 27.08	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-27 22:45:08
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-25 10:11:56
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-22 22:22:16
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-22 01:13:06
Kontuzja dolnego odcinka kręgosłupa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-23 15:06:39
Kontuzja dolnego odcinka kręgosłupa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 13:09:19
Kontuzja dolnego odcinka kręgosłupa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 11:08:55
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-03-15 19:31:26
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-03-15 18:44:50
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-03-15 18:01:24
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-03-15 13:19:30
Pytanie odnośnie aerobów	Trec	2011-03-06 21:22:17
Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post	Trening dla początkujących	2010-11-20 21:28:56
Przysiady 'z ławką'	Trening dla początkujących	2010-10-31 01:15:13
SPLIT 4-dniowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-10-10 14:22:30
SPLIT 4-dniowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-10-10 14:11:24
brak oddechu po serii przysiadów	Trening dla zaawansowanych	2010-09-30 13:04:58
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-29 18:37:10
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-09-29 13:08:24
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-09-29 11:50:23
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-09-28 23:17:42

Klack

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie