Karjan

Początkujący

Napisanych postów: 380 Przeczytanych: 2784 Szacuny: 0

Imię: Karol Nazwisko: Jankowski Zawód/Studia: Informatyk Wiek: 30 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-09-29 21:39:10 Data rejestracji: 2009-11-10 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Pawłowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport,nauka Zainteresowania: sporty siłowe,sztuki walki Dieta: zdrowe odżywianie Uprawiane sporty: kulturystyka,SW,TS Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: 173 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 37 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 180 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy wyborze suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 14:51:49
Pomoc przy wyborze suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 14:46:09
Pomoc przy wyborze suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 14:44:01
Pomoc przy wyborze suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 14:40:06
Pomoc przy wyborze suplementów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 14:23:47
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-21 14:20:12
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-21 08:43:01
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-20 14:51:31
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-18 12:42:59
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-17 14:56:19
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-16 13:33:18
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-15 15:30:17
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-13 13:08:49
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-13 08:05:23
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-13 08:02:46
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 21:25:10
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:50:20
19 lat, 13 miesięcy stażu, do oceny i pomoc.	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:45:57
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:44:34
nunman transformation	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:43:27
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:33:35
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:30:44
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:13:28
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:05:36
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 20:02:46
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 19:46:12
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 19:40:19
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 19:39:50
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 19:38:07
18 lat 3,5 roku stażu do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-12 19:32:47

Karjan

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?