Karciarz

465

Ekspert

Napisanych postów: 9074 Przeczytanych: 45023 Szacuny: 465

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-08 15:55:23 Data rejestracji: 2009-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mammoth 2500	Odżywki i suplementy	7	2010-08-20 14:56:43
Split do ocenki...	Trening dla początkujących	17	2010-08-16 12:21:01
Magnum 8000 - Pytanie...	Odżywki i suplementy	12	2010-08-20 15:09:52
Jedno pytanie, a dwa plany	Trening dla początkujących	1	2010-08-16 20:36:14
Plan 4-dniowy na masę... Oceniajcie	Trening dla początkujących	4	2010-08-16 16:08:34
Pytanie dotyczące planu	Trening dla początkujących	4	2010-08-10 20:44:59
Książki - O kibicach	Piłka Nożna	1	2010-08-07 20:26:26
Białko - Jakie?	Odżywki i suplementy	8	2010-08-07 10:12:12
Aminokwasy...	Odżywki i suplementy	1	2010-08-06 15:00:24
Kupno atlasu	Po siłowni, o siłowni	4	2010-07-01 12:27:15
Czym mieszać białko	Odżywki i suplementy	16	2010-06-15 21:40:38
Opinie na temat tej kreatyny...	Odżywki i suplementy	3	2010-06-10 20:16:31
Na siłę	Odżywki i suplementy	3	2010-06-10 16:13:54
Trening na masę	Trening dla początkujących	5	2010-06-08 18:13:31
Ocena split'u	Trening dla początkujących	6	2010-05-20 17:12:16
Ocena planu na masę	Trening dla początkujących	1	2010-05-19 21:59:44
Czy warto kupić kreatynę?	Odżywki i suplementy	2	2010-05-17 18:11:52
Ocena planu na masę	Trening dla początkujących	3	2010-05-17 19:02:53
Ocena planu na masę	Trening dla początkujących	4	2010-03-20 16:20:47
Ila minut?	Trening dla początkujących	4	2010-03-20 13:37:35
Szczecinek- Boks	Baza klubów Sztuk Walki	3	2010-03-18 17:32:49
Plan jest, dieta też...Zerknij	Po siłowni, o siłowni	5	2010-03-14 18:42:24
Jedno pytanie- klata	Trening dla początkujących	6	2010-03-15 14:37:38
Jedno pytanie...	Doping	12	2010-03-12 19:23:18
Ile ćwiczyc?	Trening dla początkujących	3	2010-03-12 19:51:33
Kreatyna do 65zł	Odżywki i suplementy	29	2010-03-09 18:10:29
OLIMP SYSTEM PROTEIN 80- Opinie	Odżywki i suplementy	5	2010-03-09 16:59:44
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-03-09 19:24:03
Łatwe pytanie	Po siłowni, o siłowni	4	2010-03-08 18:43:21
Białko do 70zł	Odżywki i suplementy	17	2010-03-08 19:17:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-11-08 14:42:14
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2017-11-08 13:17:12
UFC 217: Bisping vs St-Pierre – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2017-11-08 10:46:13
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2017-11-08 10:32:42
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2017-11-08 09:36:05
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2017-11-07 22:59:36
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2017-11-07 09:53:32
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2017-11-07 09:33:39
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	Scena MMA i K-1	2017-11-06 17:59:41
Bokserki Armani	Targowisko	2017-11-06 17:56:55
UFC 217: Bisping vs St-Pierre – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2017-11-06 12:51:59
Najlepszy blog Października -głosowanie	Kuchnia SFD	2017-11-06 12:34:20
UFC 217: Bisping vs St-Pierre – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2017-11-05 09:31:25
W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XVI)	Piłka Nożna	2017-11-04 23:20:17
MONOHYDRAT OD KFD	Odżywki i suplementy	2017-11-04 23:17:13
Ocena planu 3x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2017-11-03 21:30:43
Ocena planu 3x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	2017-11-03 18:12:51
Liga SFD 2017-2018	Piłka Nożna	2017-11-03 12:42:46
UFC 217: Bisping vs. St-Pierre	Scena MMA i K-1	2017-11-03 10:30:43
Liga SFD 2017-2018	Piłka Nożna	2017-10-31 15:07:55
Typer Champions League 2017-2018	Piłka Nożna	2017-10-30 22:35:56
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-29 22:32:17
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-10-29 18:30:11
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-27 11:34:30
UFC 217: Bisping vs. St-Pierre	Scena MMA i K-1	2017-10-26 21:51:09
KSW 41 - 23 grudnia Katowice	Scena MMA i K-1	2017-10-26 14:48:50
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2017-10-26 14:45:31
Liga SFD 2017-2018	Piłka Nożna	2017-10-26 14:44:02
Zgłoszenia do testu suplementów	Odżywki i suplementy	2017-10-26 08:21:09
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-10-24 16:32:55

Karciarz

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?