K0f4l

Początkujący

Napisanych postów: 191 Przeczytanych: 3443 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-11 16:40:06 Data rejestracji: 2011-01-16 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Oleśnica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Nie Uprawiane sporty: Trening w domu. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pompki i podciągnięcia.	Trening w domu	17	2012-03-12 17:07:27
Buty do biegania.	Trening w domu	4	2012-03-13 18:55:38
Odstające łopatki	Trening w domu	4	2012-03-03 19:35:21
Trening w domu	Trening w domu	1	2011-01-16 15:52:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boks na igrzyskach olimpijskich - kilka pytań	Sztuki Walki	2014-07-07 00:09:09
Boks na igrzyskach olimpijskich - kilka pytań	Sztuki Walki	2014-07-06 19:03:50
Worki pod oczami	Zdrowie i Uroda	2014-07-04 23:14:47
Wakacje bez SW	Sztuki Walki	2014-07-02 21:19:42
Trening nóg dla siły ciosu.	Sztuki Walki	2014-06-23 07:30:23
Trening pod dynamikę / eksplozywność.	Sztuki Walki	2014-06-22 21:58:53
Trening pod dynamikę / eksplozywność.	Sztuki Walki	2014-06-22 18:48:30
k1 / worek treningowy / rekawice	Sztuki Walki	2014-06-21 10:07:00
jak jeszcze zwiekszyc sile uderzenia	Sztuki Walki	2014-06-18 13:07:56
Badania bokserskie.	Sztuki Walki	2014-06-17 22:34:36
Ukąszenie kleszcza, ból głowy	Zdrowie i Uroda	2014-06-16 19:54:52
Pompki z stłuczonym nadgarstkiem.	Zdrowie i Uroda	2014-06-16 19:48:10
Trening MMA + do tego siłownia	Sztuki Walki	2014-06-16 00:34:28
Trening MMA + do tego siłownia	Sztuki Walki	2014-06-15 22:38:08
Gorączka a badanie głowy	Sztuki Walki	2014-05-26 19:03:12
Gruszka bokserska przereklamowana?	Sztuki Walki	2014-05-21 09:35:26
1 kilogram wagi do zrzucenia,jutro zawody	Sztuki Walki	2014-03-26 22:30:32
Kroki w boksie.	Sztuki Walki	2014-02-28 11:33:52
Kręgosłup nie typowa kontuzja prosze o pomoc !	Zdrowie i Uroda	2014-02-21 12:56:07
Najciekawsze posty - Uderzane SW	Sztuki Walki	2014-02-11 22:13:37
Jak ćwiczyć plecy w domu bez drążka i wyciągu ?	Trening w domu	2013-12-01 20:53:07
Tomasz Adamek - Co dalej ?!	Sztuki Walki	2013-11-14 19:45:36
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-07 20:29:20
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-07 20:09:34
czy to coś da?	Trening w domu	2013-08-07 00:01:38
Czy można tak ćwiczyć ?	Trening w domu	2013-08-06 23:58:40
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-06 23:47:33
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-05 17:33:03
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-04 20:48:55
Porada przy planie treningowym	Trening w domu	2013-08-04 02:40:29

K0f4l

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?