Jarlaxe

Znawca

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 10551 Szacuny: 27

Imię: Jarlaxe Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-25 17:02:03 Data rejestracji: 2009-09-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: Powrót do formy :) Zajmuję się: Siedzę za biurkiem :) Zainteresowania: Fantastyka/S-f Dieta: Jest Uprawiane sporty: Gotowanie Staż treningowy: Nowy staż rok bo stary to się już nie liczy :))

Wzrost: 178 cm Waga: 76 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 82 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redox Extreme + Yohimbina	Odżywki i suplementy	2021-09-29 16:19:47
Suchy omlet owsiany - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-09-25 21:51:16
Schemat żywienia na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2021-09-22 17:27:30
Schemat żywienia na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2021-09-22 17:05:51
Dieta redukcyjna do oceny [82,5kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-31 11:19:11
[BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-14 07:26:48
[BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-13 22:30:17
[BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-13 12:43:47
[BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-11 21:47:12
[BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-11 07:33:13
[BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-06 21:48:37
Suplementacja masa	Odżywki i suplementy	2016-10-06 12:30:28
Trening FBW 3x + 1 dzień -cel masa	Trening dla początkujących	2016-10-06 09:58:55
Trening FBW 3x + 1 dzień -cel masa	Trening dla początkujących	2016-10-06 09:53:57
Trening FBW 3x + 1 dzień -cel masa	Trening dla początkujących	2016-10-06 09:40:45
Trening FBW 3x + 1 dzień -cel masa	Trening dla początkujących	2016-10-06 09:13:44
Trening FBW 3x + 1 dzień -cel masa	Trening dla początkujących	2016-10-05 21:26:39
[BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros	Odchudzanie i forma po męsku	2016-09-22 18:13:51
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-05 10:19:34
[BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-29 10:49:11
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-29 09:21:28
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-24 14:42:30
[BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-24 08:21:05
Jaki słodzik do ciast???	Kuchnia SFD	2016-08-22 13:05:25
[BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-19 15:22:22
[BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-19 12:34:23
Low Fat Low Carb - redukcja kilka pytań???	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-12 14:24:52
Low Fat Low Carb - redukcja kilka pytań???	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-12 14:00:18
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-21 14:31:38
Lipodrene??? Czy warto?	Odżywki i suplementy	2016-06-30 17:37:39

Jarlaxe

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie