Jamian

Specjalista

Napisanych postów: 1091 Przeczytanych: 17863 Szacuny: 59

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-03 11:26:32 Data rejestracji: 2010-06-16 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Wieszowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: staram się dążyć do celu jaki sobie postawię. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Kształtowanie sylwetki Staż treningowy: start 01.03.2011r

Wzrost: 176 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Krótki długi	Doping	41	2022-05-02 17:49:39
Prop czy enan	Doping	15	2018-04-22 01:22:18
Prop + dlugi	Doping	2	2017-09-03 20:39:40
Propionamed	Doping	15	2017-06-28 13:08:30
Prop na start	Doping	18	2017-06-14 10:58:15
swiezak, pomoc	Doping	8	2015-04-02 22:41:52
Optimum Nutrition	Po siłowni, o siłowni	0	2014-03-04 18:10:25
powrot do formy/ masa ekto	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-07-24 14:19:45
Muscle Test	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	390	2012-04-12 20:57:26
cwyt-paski-usztywniacze	Po siłowni, o siłowni	10	2012-04-24 10:04:03
zdretwiala czesc dloni	Zdrowie i Uroda	5	2012-04-06 22:01:08
brak czucia ?	Po siłowni, o siłowni	1	2012-04-06 19:37:11
muscle-test burneiki	Doping	3	2012-04-01 23:46:49
Nowy trening.	Trening dla początkujących	3	2011-11-13 17:59:01
poczakowa redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-11-13 13:07:00
orzechy migdaly itepe	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-11-03 23:02:16
Które białko	Odżywki i suplementy	24	2011-10-14 11:37:34
MASA	Odżywki i suplementy	13	2011-10-04 17:04:08
Pokaż na co Cie stać!! ale nie jeden raz...	Trening dla początkujących	37	2011-07-23 20:05:31
Trec - S.A.W.	Pytania do obsługi sklepu	3	2011-07-31 16:55:48
ZAPOTRZEBOWANIE	Odżywianie i Odchudzanie	39	2011-06-12 10:56:10
SIEMANO FBW	Trening dla początkujących	7	2011-07-12 19:30:28
Numer zamówienia: 111046	Pytania do obsługi sklepu	3	2011-06-22 19:29:17
kreatyna mono	Odżywki i suplementy	15	2010-07-10 10:13:51
dawkowanie	Odżywki i suplementy	10	2011-06-11 14:09:03
NOWA FORMA TRENINGU FBW	Trening dla początkujących	12	2011-05-29 11:29:27
uzupelnienie diety oraz treningowka	Odżywki i suplementy	16	2011-05-28 15:35:13
Nowa Masa	Odżywianie i Odchudzanie	16	2011-05-08 19:39:34
PLAN NA MASE+	Trening dla początkujących	9	2011-04-28 10:51:33
PYTANIE	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-04-28 20:31:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krótki długi	Doping	2022-08-06 16:38:09
Krótki długi	Doping	2022-08-06 13:28:47
Krótki długi	Doping	2022-08-05 20:08:23
Krótki długi	Doping	2022-08-05 07:02:15
Krótki długi	Doping	2022-08-03 16:49:30
Krótki długi	Doping	2022-07-19 13:17:38
Krótki długi	Doping	2022-07-19 08:08:20
Krótki długi	Doping	2022-07-18 21:51:48
Krótki długi	Doping	2022-07-17 20:13:26
Krótki długi	Doping	2022-07-16 20:43:39
Krótki długi	Doping	2022-07-14 19:11:42
Krótki długi	Doping	2022-07-14 08:17:09
Krótki długi	Doping	2022-07-13 18:14:32
Krótki długi	Doping	2022-07-07 18:49:58
Krótki długi	Doping	2022-07-06 19:22:12
Krótki długi	Doping	2022-07-05 20:53:19
Krótki długi	Doping	2022-07-05 17:45:32
Krótki długi	Doping	2022-07-05 17:00:04
Krótki długi	Doping	2022-05-11 19:07:20
Krótki długi	Doping	2022-05-11 18:58:44
Krótki długi	Doping	2022-05-11 18:21:50
Krótki długi	Doping	2022-05-11 18:20:31
Krótki długi	Doping	2022-05-05 12:17:58
Krótki długi	Doping	2022-05-04 21:37:39
Krótki długi	Doping	2022-05-04 20:11:09
Krótki długi	Doping	2022-05-02 20:26:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-04-20 16:38:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-04-20 14:57:04
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-04-19 18:52:00
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2022-04-08 19:22:52

Jamian

Specjalista

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji