Hubert81

399

Ekspert

Napisanych postów: 72270 Przeczytanych: 304533 Szacuny: 399

Imię: Marion Nazwisko: Cobretti Zawód/Studia: Trener personalny Wiek: 43 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-02-18 14:22:18 Data rejestracji: 2008-12-11 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Podobno potrafię być sympatyczny. Zajmuję się: Hodowla jedwabików. Poza tym pomagam ludziom w dążeniu do upragnionej sylwetki. Zainteresowania: Jedzenie. Dużo jedzenia. Dieta: Surowe stejki. Uprawiane sporty: Muay Thai, boks, pizganie żelastwem. Staż treningowy: od 1998 r. praktycznie bez przerwy

Wzrost: 177 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 280 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 32 Przysiad: 240 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2016-03-29 23:35:31
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	Sztuki Walki	2016-03-29 23:20:48
chudnie mi reka	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 20:56:57
Martwy ciąg. Technika	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 20:55:33
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-03-26 00:48:43
Ja się pytam gdzie są ceny moderatorskie?! :-)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-03-26 00:47:08
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 00:34:52
powrot do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 00:30:26
chudnie mi reka	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 00:25:35
Plan na siłe	Trening dla początkujących	2016-03-26 00:23:40
Nabicie mięśni	Trening dla początkujących	2016-03-26 00:23:07
zbyt długi trening	Trening dla zaawansowanych	2016-03-21 23:59:34
Saa a tarczyca - prosze o pomoc	Doping	2016-03-17 10:26:24
Jak przełamać stagnację?	Trening dla początkujących	2016-03-17 01:51:17
Testo Boldo vinko- fachowa rozpiska PILNE!!!	Doping	2016-03-15 21:24:32
Tren +teść 250 ml x 20	Doping	2016-03-15 19:30:51
ile czasu po treningu posiłek	Trening dla początkujących	2016-03-15 19:30:09
Omnadren a przyrosty	Doping	2016-03-12 02:39:53
Pomoc dla ektomorficzki	Trening dla początkujących	2016-03-12 01:47:57
Problemy z kręgosłupem	Trening dla zaawansowanych	2016-03-09 01:08:12
Jakim ciężarem zacząć a jakim skończyć	Trening dla początkujących	2016-03-09 00:16:04
w jakie dni trenować?	Trening dla początkujących	2016-03-08 01:12:32
ketlebel 10 kg dla 30 latka z nadwaga	Trening dla początkujących	2016-03-08 01:10:31
Problem po ćwiczeniach	Trening dla początkujących	2016-03-06 17:51:18
Turinabol	Doping	2016-03-06 17:12:46
Tationil / Tad 600	Doping	2016-03-06 16:52:49
Tura+cypio+deka - RELACJA	Doping	2016-03-06 16:50:21
enan czy cypek	Doping	2016-03-06 16:45:08
jak połączyć jednocześnie kickboxing i kulturystyke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-06 16:23:33
Ile ktonów ma mięsień naramienny?	Po siłowni, o siłowni	2016-03-06 16:20:18

Hubert81

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!