Huanita20

Początkujący

Napisanych postów: 185 Przeczytanych: 2316 Szacuny: 3

Imię: Anita Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-04 12:56:34 Data rejestracji: 2010-02-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: co tu ukrywać super jestem :P ogólnie straszny nerwus o cholerycznym usposobieniu Zajmuję się: mistrz w opieyrdalaniu w pracy Zainteresowania: nie mam sprecyzowanych wszystkim i niczym Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 20:37:00
Co, gdy odchudzanie trwa długo a efekty nie są zadowalające????	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-24 20:30:11
Co, gdy odchudzanie trwa długo a efekty nie są zadowalające????	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-13 21:04:04
trening/odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 20:10:47
Co, gdy odchudzanie trwa długo a efekty nie są zadowalające????	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 20:09:07
Co, gdy odchudzanie trwa długo a efekty nie są zadowalające????	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 15:57:46
Dieta owocowo-warzywna + Siłka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-11 16:11:36
Szczupła sylwetka a dramatyczny brzuch.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-11 16:08:20
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-08-10 20:52:28
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-08-10 20:41:43
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-08-10 20:39:38
Wszystko ułożone, czas na opinię	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-10 19:46:59
Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37	Trening dla początkujących	2010-08-09 20:02:33
prośba o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 19:53:22
Wszystko ułożone, czas na opinię	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 19:47:01
Wszystko ułożone, czas na opinię	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 19:44:59
problem z odchudzaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 19:38:20
trening/odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 19:36:41
Pomóżcie się ogarnąć :]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-08 09:48:32
ochudzanie = bieganie + trening siłowy + dieta - pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-08 09:27:00
trening/odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 16:51:51
Klatka piersiowa - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 15:28:21
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-08-07 09:43:45
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-08-05 21:27:51
Jadłospis dla 15-latki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-05 21:14:24
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-08-01 19:27:26
Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	Trening dla początkujących	2010-07-31 19:07:11
nagły spadek wagi...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-31 18:46:38
trening/odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-31 18:44:41
Bieganie vs wielki tyłek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-31 15:35:14

Huanita20

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu