Hitman7770

Początkujący

Napisanych postów: 102 Przeczytanych: 1279 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-15 16:04:44 Data rejestracji: 2011-01-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA, BB, muzyka, sport, film Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: MMA, Bodybuilding (1,5roku) Staż treningowy: 16 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-25 14:34:39
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-25 14:31:35
Brzuch	Trening dla początkujących	2011-09-15 22:45:50
Brzuch	Trening dla początkujących	2011-09-15 21:14:08
Dieta 17 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-13 18:34:33
Dieta 17 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-13 18:34:03
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-31 15:33:27
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 12:19:46
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-29 16:14:22
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-29 11:51:09
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-29 11:47:49
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-28 14:36:36
pytanie odnośnie shake	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-14 23:14:30
pytanie odnośnie shake	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-14 22:25:20
Brzuszki - Ból pleców	Trening w domu	2011-08-13 23:45:05
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2011-08-13 17:08:09
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2011-08-13 17:06:59
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2011-08-13 15:25:49
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-13 14:34:49
Dieta na masę do oceny, 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-12 20:13:42
Split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-08-12 20:08:28
Dieta na masę do oceny, 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-11 19:49:54

Hitman7770

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?