Hervon

Początkujący

Napisanych postów: 673 Przeczytanych: 12593 Szacuny: 6

Imię: Dariusz Nazwisko: Olędzki Zawód/Studia: Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-11-28 19:02:55 Data rejestracji: 2011-06-16 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Łosice

O mnie: Practice makes progress! Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 4 lata (z przerwami)

Wzrost: 183 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-22 10:03:16
Ochraniacz (szczęka)	Sztuki Walki	2012-05-22 10:01:36
wąska klatka piersiowa u kobiety	Ladies SFD	2012-05-21 22:37:50
Sapp - najszybciej zarabiający zawodnik MMA ;-)	Scena MMA i K-1	2012-05-21 22:36:48
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 12:57:40
Ankieta do pracy magisterskiej ,,Wpływ kreatyny na zdrowie i organizm człowieka".	Odżywki i suplementy	2012-05-21 10:01:40
Dipsy - rozgrzewka	Trening w domu	2012-05-21 09:50:22
Dipsy - rozgrzewka	Trening w domu	2012-05-20 19:26:13
*Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!*	Trening dla początkujących	2012-05-19 15:50:13
Moja druga walka.	Sztuki Walki	2012-05-19 10:11:34
Problem z kolanami podczas wysiłku.	Zdrowie i Uroda	2012-05-18 11:45:55
plamy na skórze (kark, klatka piersiowa, brzuch)	Zdrowie i Uroda	2012-05-18 11:40:56
Trening na odchudzanie	Trening dla zaawansowanych	2012-05-18 11:32:52
Obwisła Klata	Trening dla początkujących	2012-05-18 11:16:48
A6W - chcę ostatecznie rozwiać swoje wątpliwość	Trening w domu	2012-05-18 08:31:19
Obwisła Klata	Trening dla początkujących	2012-05-17 19:32:05
Trening pleców	Trening dla początkujących	2012-05-17 18:25:23
Obwisła Klata	Trening dla początkujących	2012-05-17 18:22:32
Trening pleców	Trening dla początkujących	2012-05-17 15:30:32
Problem z Bicepsem...:///	Trening dla początkujących	2012-05-17 14:06:47
Pomoc w zrobieniu kaloryfera na brzuchu	Trening dla początkujących	2012-05-17 14:04:49
Obwisła Klata	Trening dla początkujących	2012-05-17 08:59:31
Obwisła Klata	Trening dla początkujących	2012-05-16 20:16:39
Ćwiczenia klatki na maszynach	Trening dla początkujących	2012-05-16 20:03:59
Obwisła Klata	Trening dla początkujących	2012-05-16 20:00:48
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-05-16 15:19:39
Ćwiczenia domowe	Trening w domu	2012-05-16 12:08:43
Dieta - pomocy!	Trening w domu	2012-05-16 12:06:00
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-05-16 08:47:19
Zamiennik?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 18:35:45

Hervon

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!