HeFjoS

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 410 Szacuny: 3

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-09 19:21:37 Data rejestracji: 2004-11-03 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ogloszenie --> Treningi Muay Thai, Kick Boxing, BJJ -- Ruda Slaska	Sztuki Walki	3	2007-07-27 02:10:00
Proszę o pomoc :/ :/	Sztuki Walki	14	2004-11-25 09:34:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ogloszenie --> Treningi Muay Thai, Kick Boxing, BJJ -- Ruda Slaska	Sztuki Walki	2012-01-09 19:33:22
Buty do treningu kickboxingu	Sztuki Walki	2007-08-07 02:46:29
Buty do treningu kickboxingu	Sztuki Walki	2007-07-30 20:40:08
muay Thai od podstaw...	Sztuki Walki	2007-07-30 20:29:24
muay Thai od podstaw...	Sztuki Walki	2007-07-30 02:17:01
Jak trenować, początki	Sztuki Walki	2007-07-06 19:41:20
Kick- Boxing ZABRZE	Baza klubów Sztuk Walki	2007-06-03 03:38:13
Jaki worek treningowy ?	Sztuki Walki	2007-06-03 03:33:04
STRACH przed uderzeniem	Sztuki Walki	2007-06-02 15:58:21
NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA	Sztuki Walki	2007-06-02 13:11:17
NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA	Sztuki Walki	2007-05-29 11:35:45
która skakanka jest lepsza??	Sztuki Walki	2007-05-29 11:09:53
trenowanie uderzenia??	Sztuki Walki	2007-05-29 10:58:20
która skakanka jest lepsza??	Sztuki Walki	2007-05-25 03:06:18
Muay Thai the Art of Fighting	Sztuki Walki	2007-05-17 23:18:56
wymyk na drążku ???	Inne dyscypliny	2007-05-15 14:16:09
Muay Thai the Art of Fighting	Sztuki Walki	2007-05-15 11:32:00
Muay Thai the Art of Fighting	Sztuki Walki	2007-05-13 15:25:02
Rękawice-pomoc w wyborze	Sztuki Walki	2005-11-13 01:30:34
Filmy o boksie czyli boks na wesoło	Sztuki Walki	2005-11-13 01:19:20
Rękawice-pomoc w wyborze	Sztuki Walki	2005-11-10 11:55:58
pompki poprawiają szybkość ?	Sztuki Walki	2005-11-10 01:36:27
Skuteczna walka na ulicy-porady	Sztuki Walki	2005-11-10 01:23:42
Naprawde potrzebuje rady...pomocy.	Sztuki Walki	2005-11-10 00:23:48
Mały kulturysta prosi o pomoc dużych kulturystów	Odżywki i suplementy	2005-11-09 22:19:40
SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-02 15:35:49
SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-01 13:20:55
Szpagat	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-01 13:12:33
Rozciąganie	Trening dla zaawansowanych	2005-10-01 02:35:48
szpagaciki	Sztuki Walki	2005-09-30 12:54:09

HeFjoS

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity