GrzechuPe93

129

Ekspert

Napisanych postów: 180 Przeczytanych: 9428 Szacuny: 129

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-12 10:03:11 Data rejestracji: 2018-10-03 18:09:46 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 36 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-08-28 22:13:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-08-28 22:06:49
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-08-27 11:37:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-08-26 21:34:45
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-24 11:24:06
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-08-21 23:34:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-08-21 21:11:05
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-21 19:10:22
Podciąganie	Trening dla początkujących	2019-08-19 23:53:32
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-29 17:32:54
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-29 14:14:03
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-29 14:12:10
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2019-07-27 23:29:51
Makroskładniki a nadwyżka tłuszczy lub cukrów prostych	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-27 11:48:45
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2019-07-27 11:07:42
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-26 22:44:20
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2019-07-26 22:13:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-07-26 21:26:35
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2019-07-26 21:09:52
Czy węglowodany są konieczne	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-26 00:56:40
Czy węglowodany są konieczne	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-25 13:36:34
Czy węglowodany są konieczne	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-25 11:49:50
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-07-25 09:47:04
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-07-25 09:07:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-07-24 20:44:44
Spasłem się pijąc pepsi?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-15 12:51:15
Spasłem się pijąc pepsi?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-15 11:38:25
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2019-06-30 19:35:50
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-06-14 10:54:28
[BLOG] Całe życie na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	2019-06-13 20:00:49

GrzechuPe93

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?