SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ghost.

16

Początkujący

Dziennik treningowy
689 11502 16
Informacje
Darek Kiełkowski. informatyk 49 b.d. 2019-10-18 21:29:18 2004-09-02 00:00:00 Warmińsko-Mazurskie Elbląg
O mnie
wyjątkowy, nieprzewidywalny, nieosiągalny tym co mnie interesuje sport, motoryzacja, psychologia staram się macham żelastwem od 2004
Moje wymiary
176 cm 72 kg 11% 41 cm 39 cm 109 cm 30 cm b.d. 61 cm b.d.
Wyniki siłowe
125 kg 170 kg b.d. 12 145 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ktora odzywka na mase lepsza ? Odżywki i suplementy 2008-10-29 15:46:32
szybkie pytanie, cos na spalanie Odżywki i suplementy 2008-10-29 15:42:55
drążek! Trening dla zaawansowanych 2008-10-29 15:33:15
Pierwszy trening siłowy Trening dla początkujących 2008-10-29 14:49:25
jakie odżywki przy bardzo intensywnym treningu Odżywki i suplementy 2008-10-29 13:08:28
Pierwszy trening siłowy Trening dla początkujących 2008-10-29 13:03:59
jakie odżywki przy bardzo intensywnym treningu Odżywki i suplementy 2008-10-29 11:37:24
Pierwszy trening siłowy Trening dla początkujących 2008-10-29 11:18:01
odzywki dla duzo pracujacaych i z brakiem czasu na silownie Odżywki i suplementy 2008-10-29 10:31:03
STACK KREATYNOWY - który?... Odżywki i suplementy 2008-10-28 16:54:12
STACK KREATYNOWY - który?... Odżywki i suplementy 2008-10-28 16:41:21
Poczatki silowni Trening dla początkujących 2008-10-28 15:47:43
Arginina a hormon wzrostu(HGH) Odżywki i suplementy 2008-10-28 13:29:20
Arginina a hormon wzrostu Odżywki i suplementy 2008-10-28 13:26:02
BCAA Odżywki i suplementy 2008-10-28 12:54:38
STACK KREATYNOWY - który?... Odżywki i suplementy 2008-10-27 18:17:16
STACK KREATYNOWY - który?... Odżywki i suplementy 2008-10-27 17:53:51
Shock therapy i kreatyna olimpu Odżywki i suplementy 2008-10-27 16:56:43
lekki trening na początek Trening dla początkujących 2008-10-27 16:29:36
monohydrat czy jabłczan Odżywki i suplementy 2008-10-27 16:05:54
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!! Trening dla początkujących 2008-10-27 16:00:04
monohydrat czy jabłczan Odżywki i suplementy 2008-10-27 15:21:05
sprawdzenie planu na mase. Trening dla początkujących 2008-10-27 15:17:22
piorytety Trening dla zaawansowanych 2008-10-27 15:01:54
Plan na biceps do oceny Trening dla zaawansowanych 2008-10-27 14:55:01
monohydrat czy jabłczan Odżywki i suplementy 2008-10-27 14:33:26
Mixowane jedzenie Odżywianie i Odchudzanie 2008-10-27 14:26:52
monohydrat czy jabłczan Odżywki i suplementy 2008-10-27 14:23:57
monohydrat czy jabłczan Odżywki i suplementy 2008-10-27 14:11:33
sprawdzenie planu na mase. Trening dla początkujących 2008-10-27 14:00:11

Artykuły

Ghost. 16 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane