Fokusek

Początkujący

Napisanych postów: 370 Przeczytanych: 5425 Szacuny: 2

Imię: bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-05 18:31:57 Data rejestracji: 2008-10-25 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Chrzanów

O mnie: |No coz 17 lat:) 2klasa technikum ekonomicznego:> Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia pilka nozna Staż treningowy: 6 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kathy78- zyje sie tylko raz ;)	Trening dla początkujących	2009-08-16 15:47:21
Boże czyń cuda - zrób ze mnie wielkoluda. Masowanie	Trening dla początkujących	2009-08-16 15:45:06
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-08-16 15:43:55
cwiczenia na mase do oceny	Trening w domu	2009-08-16 15:28:12
Plan treningowy	Trening w domu	2009-08-16 08:43:07
mala masa ciala !	Trening w domu	2009-08-16 08:41:19
TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)	Odżywki i suplementy	2009-08-16 08:40:15
Zebra..	Trening w domu	2009-08-15 21:49:51
Czy to byłby dobry ACT ?	Trening w domu	2009-08-15 19:13:44
domowe zacisze a sylwetka	Trening w domu	2009-08-15 19:11:39
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-08-15 16:06:55
szeroki bary	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 13:29:21
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2009-08-15 13:01:50
Grube Uda	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 23:28:15
Morfi_pl / aby sobie coś udowodnić / walka fat vs siła	Trening dla początkujących	2009-08-14 23:21:33
co dalej	Trening w domu	2009-08-14 23:20:14
300-320zł do wydania	Odżywki i suplementy	2009-08-14 23:18:21
Dziennik treningowy <Bos06>	Trening w domu	2009-08-14 23:17:06
Dziennik by mihaueeek	Trening w domu	2009-08-14 23:15:46
Domowe FBW do ocenienia.	Trening w domu	2009-08-14 23:13:54
Triceps - lewy jest prawego nie ma?	Zdrowie i Uroda	2009-08-14 23:12:48
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2009-08-14 22:53:30
Wyciskanie hantli	Trening w domu	2009-08-14 22:51:25
Przedramie	Trening w domu	2009-08-14 22:35:36
Trening w domowych warunkach- plan do oceny	Trening w domu	2009-08-14 22:34:32
Wyciskanie hantli	Trening w domu	2009-08-14 22:29:41
Podciąganie na drązku	Trening w domu	2009-08-14 22:28:28
Trening dla dziewczyny.	Trening w domu	2009-08-14 22:24:20
FWB do sprawdzenia	Trening w domu	2009-08-14 22:22:10
Plan do oceny (na masę)	Trening w domu	2009-08-14 22:20:19

Fokusek

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?