SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Erykkkk

4

Początkujący

Dziennik treningowy
260 7029 4
Informacje
eryk k 32 b.d. 2020-12-01 19:42:50 2010-03-31 00:00:00 Mazowieckie warszawa
O mnie
b.d. b.d. b.d. wiem co jem boks. muay thai 2 lata
Moje wymiary
192 cm 109 kg 25% 37 cm b.d. 115 cm b.d. b.d. b.d. 109 cm
Wyniki siłowe
90 kg b.d. 60 kg b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Makrela wedzona na kolacje ? Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-12-11 19:49:53
Beta Alanina w DNT Odżywki i suplementy 3 2011-12-18 13:50:47
połączenie Beta Alaniny z Cytonox przed treningiem Odżywki i suplementy 4 2011-12-15 12:26:26
sałata ze śmietaną na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2 2011-12-11 15:18:52
szybkie pytanie Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-12-05 15:30:48
KREATYNA + AEROBY, na wytrzymałość Odżywki i suplementy 5 2011-12-05 20:08:33
Pytanie o Beta Alanine Odżywki i suplementy 4 2011-12-01 22:38:19
pomoc w wybraniu suplementu na "pompe" przedtreningową Odżywki i suplementy 11 2011-11-21 22:22:14
Kreatyna przy robieniu wytrzymałości. Pytanie Odżywki i suplementy 10 2011-11-22 21:14:18
Prosba o pomoc w dobraniu supli Odżywki i suplementy 14 2011-11-09 13:56:58
Ptytanie odnosnie laczenia supli Odżywki i suplementy 1 2011-11-06 12:50:11
Plan a mase do oceny i poprawy Trening dla początkujących 2 2011-10-26 18:58:01
szybkie pytanie odnośnie dawkowania BCAA Odżywki i suplementy 4 2011-09-30 14:57:46
Szybkie Pytanie odnośnie łączenia supli Odżywki i suplementy 4 2011-08-21 16:43:48
Atmosfera w Palestrze w Warszawie Baza klubów Sztuk Walki 5 2011-03-28 19:48:05
Szybkie pytanie Sztuki Walki 5 2011-02-24 12:36:38
Muay Thai w połączeniu z siłownią...Proszę o ocenę planu Sztuki Walki 6 2010-10-26 22:11:45
Pytanie do bardziej doświadczonych Trening dla początkujących 4 2010-04-06 15:49:16
Proszę o ocenę 4-dniowego splita Trening dla początkujących 15 2010-04-03 11:41:49
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 24 2010-04-01 12:33:09
Czy trening 6-7 dni w tyg dobrze wpływa na rozwój mięsni czy raczej odwrotnie ? Po siłowni, o siłowni 20 2010-04-01 00:13:17
Nazwa tematu Dzial Data posta
suplementy na rzeźbę Odżywki i suplementy 2012-07-11 18:39:31
spalacz tłuszczu a nadciśnienie Odżywki i suplementy 2012-07-11 16:14:35
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 2012-02-10 19:02:41
Jaka różnica między gryfem 25 a 28mm? Po siłowni, o siłowni 2012-02-09 11:55:26
Jaka różnica między gryfem 25 a 28mm? Po siłowni, o siłowni 2012-02-09 11:49:04
Trening na mase + kreatyna Trening dla początkujących 2012-02-09 11:45:21
Przebicie kartki Sztuki Walki 2012-02-08 23:13:30
Wypchanie worka Po siłowni, o siłowni 2012-02-08 22:53:45
Wypchanie worka Po siłowni, o siłowni 2012-02-08 21:14:17
Wypchanie worka Po siłowni, o siłowni 2012-02-08 14:26:34
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-08 11:43:37
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-07 19:29:03
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-07 19:19:01
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-06 17:29:44
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-06 16:09:26
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-05 16:42:57
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 2012-02-05 13:11:59
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 2012-02-04 13:05:57
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-04 11:08:28
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-02 19:28:25
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-02 15:24:49
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-02-02 15:24:30
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-01-21 16:56:30
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-01-20 16:04:00
Z masy na redukcję Odżywki i suplementy 2012-01-20 10:41:18
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-01-20 08:29:25
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 2012-01-19 17:48:44
Od czego zacząć ? Trening dla początkujących 2012-01-18 23:09:46
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-18 12:19:25
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-18 09:51:25

Artykuły

Erykkkk 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane