Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
161cm, 54kg, 21lat. Redukcja tkanki tłuszczowej	Ladies SFD	2015-10-18 22:27:47
Prośba o Pomoc w sprawie diety na Mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-18 22:26:13
Dieta dla początkującego	Trening dla początkujących	2015-10-17 22:04:34
FBW vs Split	Trening dla początkujących	2015-10-17 22:00:59
FBW LEGS PUSG PULL do oceny	Trening dla początkujących	2015-10-17 22:00:08
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2015-10-17 21:59:35
Jak rozbudować dolną część tricepsa	Trening dla początkujących	2015-10-17 21:56:49
FBW Powrót do siłowni (plan do oceny)	Trening dla początkujących	2015-10-17 21:51:16
Dieta na mase.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-17 21:50:50
Plan treningowy dla początkującego Trójbój siłowy(do sprawdzenia)	Trening dla początkujących	2015-10-17 21:49:40
jadlospis dzienny	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-17 21:48:15
Potrzebuje pomocy. Dieta.	Odżywki i suplementy	2015-10-16 23:02:42
Pomoc i ocena planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-16 23:02:40
Początek ćwiczeń	Trening w domu	2015-10-16 23:01:14
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2015-10-16 23:00:54
HST DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	2015-10-16 22:59:52
chce przybrac na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-16 22:59:37
DIETA NA MASE 80 KG. - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 22:57:13
Plan treningowy 5-6 dniowy	Trening dla początkujących	2015-10-16 22:55:17
Dieta na masę - rozłożenie kalorii	Szybkie pytania bez logowania	2015-10-16 22:54:27
3-dniowy FBW na masę do oceny	Trening dla początkujących	2015-10-16 22:53:30
Pomoc w tworzeniu planu treningowego dla początkującego.	Trening dla początkujących	2015-10-16 22:52:54
Problem z tluszczem trzewnym	Trening dla początkujących	2015-10-16 22:51:15
dieta do oceny na masę 82 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 22:49:52
kobieta endomorfik 55kg redukcja	Ladies SFD	2015-10-16 22:47:15
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 22:45:58
Dieta odchudzająca na silownie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 22:45:02
Dieeta na mase do oceny bądz poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 22:44:22
Do oceny;)	Trening dla początkujących	2015-10-15 23:01:03
Trening do oceny - 4 dniowy split na mase	Trening dla początkujących	2015-10-15 22:59:51

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie