Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prostowniki grzbietu na okrągłe plecy - nowicjusz	Trening dla początkujących	2012-12-11 23:21:56
Kwas hialuronowy czy fizykoterapia?	Zdrowie i Uroda	2012-12-11 23:17:16
Moja dieta - Pytania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 23:11:59
dieta na mase+gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 23:10:44
Problem z obliczeniem Zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 23:09:44
Siemanko proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2012-12-11 23:05:47
Proszę o ocene splitu 3-dniowego na rzeźbę	Trening dla zaawansowanych	2012-12-11 00:22:04
czy wszystko ok z moim planem?	Trening dla początkujących	2012-12-11 00:20:40
Proszę o Pomoc!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 00:14:51
ból palców	Zdrowie i Uroda	2012-12-11 00:13:54
Co zrobic żeby schudna :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-11 00:12:40
Prosze o pomoc - zaczynam	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-11 00:11:45
Lipomastia - dieta i trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-11 00:11:17
Czy Dobry plan treningowy na mase?	Trening dla początkujących	2012-12-11 00:10:23
Powrót do formy po 6 miesiecznej przerwie, masa a brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-11 00:09:35
Czas na mase ..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-11 00:08:45
2-dniowy plan fbw	Trening dla początkujących	2012-12-10 23:58:22
Dieta do oceny by rzeznik44	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-10 23:54:42
Plan	Trening dla początkujących	2012-12-10 23:39:59
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-10 23:35:36
Żywienie,trening na rzeźbę. Proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-10 23:35:08
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-10 23:33:44
Dieta na masę do oceny dla każdego.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-10 23:33:23
Plan na masę - Pytanie	Trening dla początkujących	2012-12-10 23:32:49
Proszę o kilka porad dla początkującego :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-10 23:31:22
Dalszy trening	Trening dla początkujących	2012-12-10 23:30:36
Proszę o pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-10 23:29:11
Plan treningowy Pomoc	Trening dla początkujących	2012-12-10 00:10:43
Split do oceny :))	Trening dla początkujących	2012-12-10 00:09:45
Plan dla początkującego	Trening dla początkujących	2012-12-10 00:09:00

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie