Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból uda.	Zdrowie i Uroda	2013-05-21 23:38:47
Dieta/Trening Początek i wielki finish co i jak?? pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 23:36:01
wyniki badan	Zdrowie i Uroda	2013-05-21 23:34:23
Opinie na temat mojego treningu.	Trening dla początkujących	2013-05-21 23:32:34
Trening na masę, 3-4 dniowy	Trening dla początkujących	2013-05-21 23:31:17
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-21 23:30:06
Zrzucenie tkanki tłuszczowej, a potem rzeźba ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-21 23:27:41
Czy ktoś mółby sprawdzic diete?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 23:26:17
FBW na 3 dni ABC do oceny :)	Trening dla początkujących	2013-05-21 23:24:35
Pomoc w dobraniu diety oraz treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 23:17:24
Drugi cykl FBW.	Trening dla początkujących	2013-05-21 22:52:41
Siłownia + Odchudzanie	Trening dla początkujących	2013-05-21 22:51:23
Problem z deficytem kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-21 22:50:48
Dieta na rzeźbę 70kg do oceny w razie zastrzeżeń do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 22:48:38
ROZGRZEWKA CO I JAK ?	Po siłowni, o siłowni	2013-05-20 21:38:00
tetrarysal	Szybkie pytania bez logowania	2013-05-20 21:27:58
Dieta na masę BEZTŁUSZCZOWĄ	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-20 21:21:59
początkujący w suplementach/odżywianiu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 21:21:03
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-05-20 21:18:21
Trening dla poczatkujacego.	Trening dla początkujących	2013-05-20 21:15:39
Trening dla poczatkujacego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 21:12:53
Jaka dieta i jakie ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej ?	Trening dla początkujących	2013-05-20 21:11:03
split 4 dniowy	Trening dla początkujących	2013-05-20 21:05:32
Dieta na redukcję do oceny + może uzupełnienie braków?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-20 21:01:29
Przyszła i pora na mnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 20:13:48
Redukcja !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-20 20:12:17
Jaka dieta na redukcję czy rzeźbę ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 20:08:57
Dieta do oceny/poprawy początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-20 20:07:18
Dieta na rzeźbe 70kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 20:05:01
Jaka dieta i ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej??	Trening dla początkujących	2013-05-19 20:39:49

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy