Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podstawowe ćwiczenia siłowe	Trening dla początkujących	2014-04-09 21:27:10
Pierwszy trening na rzeźbę do oceny	Trening dla początkujących	2014-04-09 21:24:48
Dieta redukcyjna low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-09 21:23:30
BLAGAM O POMOC ostatnia szansa!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 21:22:25
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 21:20:47
Trening :)	Trening dla początkujących	2014-04-09 21:10:55
Redukcja do wakacji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 21:06:50
Deta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 21:04:30
Początki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-09 21:03:32
OCENA I POMOC !!! DIETA RZEŹBA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 21:02:06
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 20:59:35
Porada diety i ćwiczeń (dziewczyna)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 20:58:20
Problem straszny problem !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 20:55:25
Trening na siłowni pod sporty walki (boks)	Trening dla początkujących	2014-04-09 20:54:28
jakie ćwiczenia w typowym treningu HST ?	Trening dla początkujących	2014-04-09 20:52:24
Dieta na zrzucenie tłuszczu i lekki przyrost mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 20:50:54
Plan treningowy Pomocy	Trening dla początkujących	2014-04-09 20:48:20
16 lat, mało siły, jak zacząć ?	Trening dla początkujących	2014-04-09 20:47:52
Rzeźba na lato :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 20:44:28
Trening na rzeźbę, co myślicie...	Trening dla początkujących	2014-04-09 19:18:23
Proszę o pomoc z ułożeniem diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-09 00:18:11
dietka do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 00:17:09
Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-09 00:12:33
Pomoc w budowaniu masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-09 00:10:44
Brak efektów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-09 00:10:14
Specyficzny trening	Trening dla początkujących	2014-04-09 00:09:53
Do Oceny - CEL REDUKCJA	Trening dla początkujących	2014-04-09 00:08:58
co jesc przed silownia??	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 00:06:08
trenig	Trening dla początkujących	2014-04-09 00:02:48
Skręcenie stawu kolanowego	Zdrowie i Uroda	2014-04-08 23:59:39

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?