Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja + rzeźba	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:51:44
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:50:15
Rozpoczęcie przygody z siłownią.	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:48:55
Trening typowo siłowy	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:48:04
Potrzebuje planu na masę (początkujący)	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:44:24
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 19:43:10
Dieta w celu lekkiego wycięcia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 19:42:33
Potrzebuję pomocy.	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:40:32
pomocy masa !	Trening dla początkujących	2015-02-01 19:38:40
Jak zacząć	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-31 21:08:04
Plan treningowy na masę	Trening dla początkujących	2015-01-31 21:05:59
Plan treningowy na masę (Początkujący)	Trening dla początkujących	2015-01-31 21:04:29
Dieta do fachowej oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 21:03:37
Plan do oceny i ewentualnych poprawek.	Trening dla początkujących	2015-01-31 21:01:11
Jak zrzucić oponę z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 21:00:04
Dieta !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 20:58:30
Dieta redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 20:56:34
Dieta na mase 60kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 20:55:57
Dieta na mase dla 18 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 20:53:12
Dieta na sam początek ok. 2200kcal zapotrzebowania 16lat 88kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 20:51:38
Proszę o cenę diety na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-31 20:49:39
plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-31 20:48:15
Czy dobrze ćwiczę?	Trening dla początkujących	2015-01-31 20:38:19
Odpowiednia dieta, ćwiczenia oraz dobry brzuszek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-31 20:37:30
Dieta na mase ( Do oceny i poprawy )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 23:12:26
Pierwsze kroki na masę - pomoc z dieta - zdesperowany ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 23:12:04
Dieta do oceny dieta redukcyjna ( żeźbienie mięsni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 23:11:07
ocena pierwszego planu	Trening dla początkujących	2015-01-30 23:04:58
Redukcja w 3 posiłkach. do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 23:03:50
Od czego zacząć ?	Trening dla początkujących	2015-01-30 23:03:04

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?