Długii

164

Ekspert

Napisanych postów: 201 Przeczytanych: 2944 Szacuny: 164

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-27 04:18:27 Data rejestracji: 2018-05-21 06:39:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 202 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stagnacja podczas redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-17 05:16:42
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-11-15 20:02:40
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-11-15 15:25:29
Problem z odchudzaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-12 01:07:56
Psycholog Sportowy	Zdrowie i Uroda	2018-11-11 21:05:10
Kosmiczny wzrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-11 20:51:14
Problem z odchudzaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-11 20:49:48
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-11-11 11:16:42
Kontuzja - zabieg a odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-10 19:31:09
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-10 19:15:47
Problemy trawienne - powód	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-08 21:16:18
Nabijanie bialka na cyklu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-08 21:13:00
Różnica między twarogiem a jogurtem?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-08 21:07:45
Współczynnik aktywności na redukcji i deficyt kal.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-06 04:58:48
Współczynnik aktywności na redukcji i deficyt kal.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-05 05:27:08
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-04 17:30:21
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-04 17:29:39
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-04 17:17:46
Banany na mase?	Kuchnia SFD	2018-11-03 22:19:23
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-03 22:15:31
Witaminy - C + D3 + K2+ B17	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-30 17:03:22
Redukcja zimą- jak poradzic sobie z tym koszmarnym apetytem???	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-30 17:02:37
Witaminy - C + D3 + K2+ B17	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-30 16:57:01
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-30 16:18:02
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-30 15:37:12
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-29 16:40:58
Spora niedowaga - wysoki wzrost. Są jakieś szanse?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-28 09:00:32
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-10-28 08:47:07
Dieta Boks	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-27 09:15:30
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-26 22:04:49

Długii

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024