Dremor

2515

Ekspert

Napisanych postów: 12794 Przeczytanych: 841469 Szacuny: 2515

Imię: Piotr Nazwisko: Urbaniak Zawód/Studia: Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-23 18:13:38 Data rejestracji: 2008-02-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Chorobę Scheuermanna mam, która skutecznie przeszkadza mi wykonywać normalne treningi;] Zajmuję się: Perkusja, kręgosłup i związane z nim choroby, skrzywienia Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się, Uprawiane sporty: Ćwiczę Staż treningowy: Trochę już minęło...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2009-08-24 22:11:54
Chrom: mniej tłuszczu, więcej muskułów.	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-07 21:55:36
Chrom: mniej tłuszczu, więcej muskułów.	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-07 19:07:34
Chrom: mniej tłuszczu, więcej muskułów.	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-07 11:14:05
Martwy ciąg, przysiad i krzywy kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2009-07-30 13:50:31
Martwy ciąg, przysiad i krzywy kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2009-07-30 11:41:21
Martwy ciąg, przysiad i krzywy kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 14:38:50
Martwy ciąg, przysiad i krzywy kręgosłup	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 02:29:31
TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).	Odżywki i suplementy	2009-07-26 21:53:40
jak giąć podkowy?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-24 20:19:10
jak giąć podkowy?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-24 18:36:48
TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	Odżywki i suplementy	2009-07-21 18:59:27
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-21 17:44:13
Chrom: mniej tłuszczu, więcej muskułów.	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-20 22:22:54
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-07-16 23:38:25
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-07-16 20:08:25
jak giąć podkowy?	Po siłowni, o siłowni	2009-07-14 23:49:42
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-07-06 01:05:46
Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem!	Zdrowie i Uroda	2009-06-29 20:53:04
TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).	Odżywki i suplementy	2009-06-28 18:50:30
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-27 09:38:21
"LEW Z LIBANU" SAMIR BANNOUT	Z archiwum kulturystyki	2009-06-26 11:19:33
Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem!	Zdrowie i Uroda	2009-06-24 18:24:41
Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem!	Zdrowie i Uroda	2009-06-24 15:22:00
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!	Odżywki i suplementy	2009-06-21 18:52:35
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-19 12:07:37
Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem!	Zdrowie i Uroda	2009-06-17 23:55:37
Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem!	Zdrowie i Uroda	2009-06-17 23:43:25
Kolka, egzamin na 1000 m. Poważny problem!	Zdrowie i Uroda	2009-06-17 22:17:54
TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist	Odżywki i suplementy	2009-06-17 11:32:34

Dremor

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!