DlugiPerez

Początkujący

Napisanych postów: 173 Przeczytanych: 2273 Szacuny: 24

Imię: Roch Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-14 11:05:25 Data rejestracji: 2010-02-26 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 18:44:39
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 18:36:02
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 18:05:49
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 17:40:32
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 17:38:25
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 15:34:25
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 15:32:45
Porcja gainera po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-28 14:18:40
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-27 11:08:45
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-26 18:26:34
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-26 18:07:21
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-26 17:58:31
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-26 15:40:43
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-26 13:34:40
Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido	Odżywki i suplementy	2010-11-26 13:22:42
Tabletka po posiłku a popijanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 14:21:18
Tabletka po posiłku a popijanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 13:26:52
Tabletka po posiłku a popijanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-22 19:33:11
Tabletka po posiłku a popijanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-22 17:59:40
Banan do posiłku przed treningowego na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-06 21:18:19
@@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2010-08-27 07:48:15
Nietypowy problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 11:01:22
Nietypowy problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 11:00:21
Nietypowy problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 10:43:14
Nietypowy problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 10:28:52
Nietypowy problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 09:56:40
Nietypowy problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2010-08-24 09:31:54
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 20:50:00
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 18:54:34
Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 16:50:01

DlugiPerez

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?