Darek62

Początkujący

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 10695 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-17 14:14:52 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
podciąganie & dipsy - zastosowanie elastycznych gum	Trening dla początkujących	2011-04-20 21:52:08
plan na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2011-03-21 11:23:40
Trening na siłę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2011-03-08 18:49:04
Trening na siłę - proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2011-03-08 11:12:22
Jak ćwiczyc /MASA / omadren 250	Trening dla początkujących	2011-02-13 14:59:44
Football Amerykański trening na siłowni	Trening dla początkujących	2011-02-03 10:18:44
Plan na siłę i poprawę wyglądu	Trening dla początkujących	2011-01-28 14:04:58
Przemęczenie barków	Trening dla początkujących	2011-01-20 19:31:17
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu i suplementacji-staż 4 miesiące	Trening dla początkujących	2011-01-10 19:46:46
fbw 2 x w tyg do oceny	Trening dla początkujących	2011-01-10 19:43:13
Plan treningowy na mase do poprawy	Trening dla początkujących	2011-01-10 19:38:16
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2011-01-09 16:00:22
Mam grube nogi, jak schudnąć?	Trening dla początkujących	2011-01-06 14:49:27
Mam grube nogi, jak schudnąć?	Trening dla początkujących	2011-01-06 14:30:28
Mam grube nogi, jak schudnąć?	Trening dla początkujących	2011-01-05 14:48:17
Mam grube nogi, jak schudnąć?	Trening dla początkujących	2011-01-05 10:11:27
Prosze o fachowe i sprawdzone odpowiedzi.	Trening dla początkujących	2011-01-04 22:28:10
Zaczyna Ćwiczyć PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	2011-01-04 19:10:59
Czy to moze byc HCV? Prosze o pomoc!	Zdrowie i Uroda	2011-01-04 11:12:47
4-dniowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-01-03 20:13:35
Martwy ciąg problem	Trening dla początkujących	2011-01-03 19:46:52
Plan treningu na siłę, rzeźbę i wytrzymałość	Trening dla początkujących	2011-01-03 19:31:58
4-dniowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-01-03 19:28:40
4-dniowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2011-01-03 19:02:55
Plan Siła+Masa do oceny, ewentualnie poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-31 10:43:34
Plan Siła+Masa do oceny, ewentualnie poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-30 13:41:56
Czy dobry trening?	Trening dla początkujących	2010-12-30 13:32:12
Czy dobry trening?	Trening dla początkujących	2010-12-29 09:27:29
Nogi dwa razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-29 09:19:22
połączenie klatka + biceps triceps	Trening dla początkujących	2010-12-28 19:34:27

Darek62

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024