SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

DanceMan

4

Początkujący

Dziennik treningowy
200 1666 4
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2021-03-15 18:08:46 2014-07-30 14:43:07 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Marihuana po treningu siłowym ? Zdrowie i Uroda 10 2015-02-07 15:01:26
Kromki chleba + WPC na sniadanie Kuchnia SFD 1 2015-01-07 20:28:24
Kurczak z patelni + frytki z piekarnika PRZED I PO TRENINGU ? Odżywianie i Odchudzanie 4 2015-01-07 12:53:06
Białko z supla a alkohol Odżywki i suplementy 4 2015-01-02 21:19:30
Białko Odżywki i suplementy 11 2014-12-30 16:07:11
Koktajl przed porannym treningiem siłowym Odżywianie i Odchudzanie 7 2014-12-28 22:15:49
potrzebny link do shake'ow ! Szybkie pytania bez logowania 1 2014-12-22 16:47:44
Zdanie po rosyjsku na polski Po siłowni, o siłowni 5 2014-12-14 18:07:38
Swojskie winko - dobre czy nie dobre ? Po siłowni, o siłowni 6 2014-12-12 16:51:41
Bilans kaloryczny - silownia + aeroby w dni nie silkowe Trening w domu 6 2014-12-07 21:19:28
Silka 3x w tygodniu + codzienny zestaw cwiczen na brzuch w 10min Trening w domu 10 2014-12-04 22:43:41
Czy jest coś po czym rozbudowywuje i wzmacnia się nadgarstek/chrząstka ? Odżywianie i Odchudzanie 12 2014-11-29 14:19:32
Trec Leucine Fusion - zapobiegniecie utraty miesni przy redukcji tluszczu Odżywki i suplementy 3 2014-12-02 14:33:21
Problem z za grubymi udami, posladami i drobnymi... dlonmi :/ Trening dla początkujących 3 2014-11-27 21:28:54
Jajecznica po treningu Odżywianie i Odchudzanie 10 2014-11-20 20:48:12
Czy moge zazywac Amino z Leucyna zaraz po posilku? Odżywki i suplementy 6 2014-11-18 15:25:40
Współczynnik aktywności dla mnie Szybkie pytania bez logowania 1 2014-10-30 17:09:17
Pizza domowej roboty Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-10-29 18:03:51
Przykładowy posiłek - dieta - co wymienić Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-10-28 19:29:31
Cwiczenia na przedramiona po kazdym treningu (3x w tygodniu) Trening dla początkujących 28 2014-10-22 17:34:13
Białko Szybkie pytania bez logowania 1 2014-10-27 15:09:39
Shake zamiast sniadania ? Odżywianie i Odchudzanie 15 2014-10-23 21:18:06
Testosteron, a palenie papierosów Po siłowni, o siłowni 3 2014-10-21 19:46:23
Cwiczyc na silowni z ciezarami czy z wlasnym ciezarem, aby ... ? Trening dla początkujących 3 2014-10-01 14:55:23
Jak połączyć trening siłowy z aerobami + aminokwasy z leucyną Trening dla początkujących 5 2014-09-10 17:26:09
Jak rozbudowac, wzmocnic szczeke Zdrowie i Uroda 14 2014-08-30 20:17:56
Chude dłonie przy lekkiej nadwadze Zdrowie i Uroda 6 2014-08-22 22:33:00
Uzupełnienie kcal odżywkami Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-08-21 13:20:56
Siłownia x3 w tygodniu, a płaski brzuch Trening dla początkujących 5 2014-08-18 16:18:49
Ściskacz do dłoni - czy dlonie i palce stana sie grubsze ? Trening dla początkujących 1 2014-08-18 21:56:39
Nazwa tematu Dzial Data posta
najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ? Trening dla początkujących 2015-11-11 16:29:21
najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ? Trening dla początkujących 2015-11-11 16:11:49
najlepsze ćwiczenia bez zaangażowania nadgarstka ? Trening dla początkujących 2015-11-11 14:27:35
Kontuzja nadgarstka a ćwiczenia Trening dla początkujących 2015-11-08 16:46:45
Kontuzja nadgarstka a ćwiczenia Trening dla początkujących 2015-11-08 14:55:44
Kontuzja nadgarstka a ćwiczenia Trening dla początkujących 2015-11-08 14:46:29
Kontuzja nadgarstka a ćwiczenia Trening dla początkujących 2015-11-08 14:18:57
SFD Pure creatine - inna etykieta niz w sklepie www SKLEP SFD 2015-11-06 10:49:01
SFD Pure creatine - inna etykieta niz w sklepie www SKLEP SFD 2015-11-05 14:05:54
SFD Pure creatine - inna etykieta niz w sklepie www SKLEP SFD 2015-11-05 13:47:08
SFD Pure creatine - inna etykieta niz w sklepie www SKLEP SFD 2015-11-03 13:04:21
Kreatyna - którą wybrać? Odżywki i suplementy 2015-10-28 18:11:58
Kreatyna - którą wybrać? Odżywki i suplementy 2015-10-28 17:59:42
Kreatyna - którą wybrać? Odżywki i suplementy 2015-10-28 17:51:14
Które WPC ? Odżywki i suplementy 2015-10-27 19:54:29
Czy można mieszać kilka odżywek w jednym shakerze i to wszystko wypić naraz ? Odżywki i suplementy 2015-10-26 19:52:06
Czy można mieszać kilka odżywek w jednym shakerze i to wszystko wypić naraz ? Odżywki i suplementy 2015-10-26 19:34:53
Czy można mieszać kilka odżywek w jednym shakerze i to wszystko wypić naraz ? Odżywki i suplementy 2015-10-26 10:55:04
Mięso w kebabi (wołowe) dziennik SFD Kuchnia SFD 2015-10-22 19:48:37
Ostrovit WPC 80 - ile łyzeczek to 30g ( 1 porcja ) ??? Odżywki i suplementy 2015-05-11 17:12:21
Ostrovit WPC 80 - ile łyzeczek to 30g ( 1 porcja ) ??? Odżywki i suplementy 2015-05-10 18:57:45
Treningn FBW do oceny Trening dla początkujących 2015-05-02 22:54:51
Treningn FBW do oceny Trening dla początkujących 2015-05-02 21:59:07
Treningn FBW do oceny Trening dla początkujących 2015-05-02 20:53:57
Treningn FBW do oceny Trening dla początkujących 2015-05-02 20:51:08
Ćwiczenie łydek po bieganiu na orbiterku Trening dla początkujących 2015-03-13 09:31:00
Ćwiczenie łydek po bieganiu na orbiterku Trening dla początkujących 2015-03-11 22:30:06
Ćwiczenie łydek po bieganiu na orbiterku Trening dla początkujących 2015-03-11 22:26:59
Ćwiczenie łydek po bieganiu na orbiterku Trening dla początkujących 2015-03-11 19:20:56
Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ? Trening w domu 2015-03-11 12:58:56

Artykuły

DanceMan 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane