Bols16

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 327 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-24 00:34:20 Data rejestracji: 2012-08-04 00:32:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	15	2016-06-01 22:22:02
Sylwetka co robic	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2013-10-23 23:21:27
Dobra Rozpiska na siłke	Trening dla początkujących	12	2012-10-13 01:21:07
Dobra Rozpiska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-10-13 01:14:44
Odrzywka na Rzezbe i dieta	Odżywki i suplementy	8	2012-08-04 00:40:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-11-19 04:22:05
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-11-19 04:13:42
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-11-19 04:12:08
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-10-27 03:38:15
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-06-02 00:51:09
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-06-01 22:33:46
Masa czy Rzezba	Trening dla początkujących	2016-06-01 22:23:40
Plan do oceny - po dłuższej przerwie	Trening dla początkujących	2013-10-28 19:42:46
Sylwetka co robic	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-25 03:22:45
Sylwetka co robic	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-25 00:15:29
Sylwetka co robic	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-24 21:00:50
Sylwetka co robic	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-24 18:17:45
Sylwetka co robic	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-23 23:40:23
Dobra Rozpiska na siłke	Trening dla początkujących	2012-10-13 22:44:10
Dobra Rozpiska na siłke	Trening dla początkujących	2012-10-13 22:37:02
Dobra Rozpiska na siłke	Trening dla początkujących	2012-10-13 22:21:45
Dobra Rozpiska na siłke	Trening dla początkujących	2012-10-13 12:59:41
Odrzywka na Rzezbe i dieta	Odżywki i suplementy	2012-08-04 12:50:10

Bols16

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?