Biniu

251

Ekspert

Napisanych postów: 41358 Przeczytanych: 126211 Szacuny: 251

Imię: Zbyszko Nazwisko: Tarczewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-27 10:25:59 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Dietetyk Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JEM / NIE JEM - twórca Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROŚBA PROSTAKA I NIEUKA	ZIELONA STREFA	2003-06-11 13:28:00
PROŚBA PROSTAKA I NIEUKA	ZIELONA STREFA	2003-06-11 13:27:11
Czym różni się CKD od TKD?	Trening w domu	2003-06-11 12:21:38
PROŚBA PROSTAKA I NIEUKA	ZIELONA STREFA	2003-06-11 12:13:47
Jakich rzeczy nie mozna mieszac??	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-11 10:07:39
PROŚBA PROSTAKA I NIEUKA	ZIELONA STREFA	2003-06-11 09:56:56
bialko jaja (z bialka)	ZIELONA STREFA	2003-06-11 09:55:28
WW i IG	Trening w domu	2003-06-11 09:45:05
Jakich rzeczy nie mozna mieszac??	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-10 16:32:17
Suplementacja okolotreningowa	Trening w domu	2003-06-10 16:04:12
Jakich rzeczy nie mozna mieszac??	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-10 16:03:44
bialko jaja (z bialka)	ZIELONA STREFA	2003-06-10 14:48:00
bialko jaja (z bialka)	ZIELONA STREFA	2003-06-10 14:37:40
Suplementacja okolotreningowa	Trening w domu	2003-06-10 14:33:51
bialko jaja (z bialka)	ZIELONA STREFA	2003-06-10 14:28:27
bialko jaja (z bialka)	ZIELONA STREFA	2003-06-10 14:18:22
Siemię lniane	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-10 13:37:35
czy hst mozna stosowac przy rzezbie/odchudzaniu??????	Trening w domu	2003-06-10 13:17:44
Suplementacja okolotreningowa	Trening w domu	2003-06-10 12:59:12
zablokowanie jąder po ph	ZIELONA STREFA	2003-06-09 15:51:32
zablokowanie jąder po ph	ZIELONA STREFA	2003-06-09 14:22:55
spis jedzenia po treningu %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-09 14:12:37
czy slodycze moga byc uzupelnieniem dietki?	Odżywianie i Odchudzanie	2003-06-09 14:10:51
Ketoza przy budowaniu masy?	ZIELONA STREFA	2003-06-09 10:46:23
Ketoza przy budowaniu masy?	ZIELONA STREFA	2003-06-09 10:24:09
Ketoza przy budowaniu masy?	ZIELONA STREFA	2003-06-09 10:22:28
Ketoza przy budowaniu masy?	ZIELONA STREFA	2003-06-09 10:21:48
HST w polaczeniu z CKD/TKD - Kanarek podsumowanie.	Trening w domu	2003-06-06 15:56:11
Dieta Keto	Trening w domu	2003-06-06 15:17:56
HST w polaczeniu z CKD/TKD - Kanarek podsumowanie.	Trening w domu	2003-06-06 15:09:38

Biniu

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024