BenCre

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 1462 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-11-02 13:08:45 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-02-20 20:25:32
Split na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-02-20 20:18:34
Split na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-02-20 19:59:36
Split do poprawy masa	Trening dla początkujących	2010-02-20 19:59:26
Split na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-02-20 19:15:38
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 17:05:09
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 16:06:53
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:58:16
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:54:22
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:47:46
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:32:25
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-19 19:43:21
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-19 17:26:18
Split na masę priorytet ramiona superserie	Trening dla początkujących	2010-02-19 16:58:24
Split na masę priorytet ramiona superserie	Trening dla początkujących	2010-02-19 16:48:59
Split na masę priorytet ramiona superserie	Trening dla początkujących	2010-02-19 15:09:11
Split na masę priorytet ramiona superserie	Trening dla początkujących	2010-02-19 14:56:01
Priorytet na ramiona	Trening dla początkujących	2010-02-16 22:26:36
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2010-01-09 21:04:07
Jak jeść	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-05 18:54:51
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 15:23:42
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 15:19:03
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 15:14:56
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 15:10:53
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 15:08:08
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 14:57:22
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 14:42:55
Ilość serii fbw	Trening dla początkujących	2010-01-04 07:49:28
RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...	Trening dla początkujących	2009-12-29 13:37:18
FBW plan do poprawy + pytania	Trening dla początkujących	2009-12-29 12:57:36

BenCre

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie