Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958476 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 10:02:30 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-30 13:54:31
MODERATORZY I DORADCY 2015 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-30 12:09:19
Wspólne treningi	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-30 11:31:27
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2015-11-30 09:14:06
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-11-29 22:44:04
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-11-29 22:35:04
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	2015-11-29 22:32:54
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-29 22:30:11
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-29 20:06:02
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-29 20:01:34
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-29 19:58:58
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-29 19:57:57
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-29 18:59:50
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-29 18:52:18
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-29 18:40:49
Turbo bareczki z "bikinarą" w Strefie Formy w Warszawie	Ustawki treningowe	2015-11-29 18:21:00
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-29 13:40:30
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-29 10:33:32
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15	Odżywki i suplementy	2015-11-28 22:34:56
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-11-28 22:23:20
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2015-11-28 22:23:12
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-28 22:18:54
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-28 22:08:44
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-27 19:48:30
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-27 16:58:00
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2015-11-27 16:48:56
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-27 14:19:29
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-11-27 14:03:13
KONSULTACJE KADRY NARODOWEJ w KULTURYSTYCE I FITNESS - Spała 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-27 11:21:42
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-27 11:17:18

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity