Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958476 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 10:02:30 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-08 10:39:38
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover	Odżywki i suplementy	2017-03-08 10:38:27
GABA	Odżywki i suplementy	2017-03-08 10:33:59
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2017-03-08 10:25:58
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-03-08 10:23:05
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-08 10:20:43
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-03-08 10:19:16
Multiwitaminy bez zawartości jodu (nadczynność tarczycy)	Odżywki i suplementy	2017-03-08 10:17:03
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-08 10:13:27
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-08 10:10:24
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-08 10:09:03
witamina D ankieta	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-08 10:05:15
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-03-08 10:04:28
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-03-08 10:01:43
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-03-08 10:00:39
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-03-08 09:59:56
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2017-03-08 09:59:30
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2017-03-08 09:59:03
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2017-03-08 09:58:18
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2017-03-08 09:56:08
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-08 09:55:25
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2017-03-08 09:54:44
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-07 22:16:41
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-03-07 22:07:18
Koszulki z nickiem - zamówienia	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-07 16:22:50
Jak długo można brać kreatynę?	Odżywki i suplementy	2017-03-07 14:37:20
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-03-07 13:23:22
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-07 11:47:36
Zawody	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-03-07 11:10:07
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-07 11:06:06

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?