Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958548 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 11:44:18 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
..::Natural Sterol Complex:::..	Odżywki i suplementy	2004-03-09 12:19:30
Co po kreatynie????	Odżywki i suplementy	2004-03-09 12:12:06
BCAA	Odżywki i suplementy	2004-03-09 12:07:16
CZY cos mi da zma i hmb	Odżywki i suplementy	2004-03-09 11:59:22
ARNOLD CLASSIC	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-03-08 11:45:36
HMB Olimp	Odżywki i suplementy	2004-03-02 10:50:43
ZA POMOC SOGI !!!	Odżywki i suplementy	2004-03-01 22:25:41
Bialko + Kreatyna + Dextroza + Aminokwasy + ?	Odżywki i suplementy	2004-02-27 13:55:56
Kreatyna czy HMB ????	Odżywki i suplementy	2004-02-27 13:53:20
Kreatyna w tabletkach	Odżywki i suplementy	2004-02-26 18:44:39
Aminokwasy i kreatyna	Odżywki i suplementy	2004-02-26 18:41:51
Poptrawne wykonywanie wyciskania sztangi za karku	Trening dla zaawansowanych	2004-02-26 18:39:41
Kilo białka za 12 zł?	Odżywki i suplementy	2004-02-26 18:36:18
Aminokwasy i kreatyna	Odżywki i suplementy	2004-02-26 18:29:13
WIELKI KONKURS W SKLEPIE SFD!!!	Odżywki i suplementy	2004-02-24 11:16:00
UNIVERSAL Natural Sterol Complex	Odżywki i suplementy	2004-02-24 10:52:45
Jakie HMB??	Odżywki i suplementy	2004-02-24 10:19:34
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-23 18:21:16
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-23 18:13:40
POMPKI(pąpki) dobre ?	Trening dla zaawansowanych	2004-02-22 00:58:16
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:43:34
Opinia.	Trening dla zaawansowanych	2004-02-22 00:38:44
UNIVERSAL Natural Sterol Complex	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:36:02
UNIVERSAL Natural Sterol Complex	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:31:33
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:27:55
!!HELP Kreatyna+???(HMB)	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:23:02
UNIVERSAL Natural Sterol Complex	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:18:22
UNIVERSAL Natural Sterol Complex	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:17:03
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:08:02
Kreatyna --> Wątpliwości	Odżywki i suplementy	2004-02-22 00:04:02

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?